气海穴艾灸正常是不会痛的，可能是艾灸时距离皮肤太近引起的灼痛。气海穴属于任脉上的一个穴位，它位于肚脐下1.5寸处，是一个可以补气的穴位，一般虚劳疾病多针刺或者艾灸气海穴，一般艾灸的话，不可能会出现疼痛的感觉，若距离皮肤太近是可以引起灼痛的。

做腰椎拍片，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能，另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，要换睡硬板床，可以牵引，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损。

如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。

精神因素：多由精神紧张引起，如肛门直肠的神经官能症、阴部神经的症候群、坐骨神经痛以及尾骨神经痛反射至肛门而引起肛门疼痛。异物及不良饮食刺激：如外伤、直肠内异物、辛辣食物及酗酒等均可刺激肛门，而引起疼痛。肛门直肠周围感染：即肛门直肠周围脓肿、肛窦炎、肛乳头炎等，这些疾病也可造成肛门疼痛。

宫颈痛可能是盆腔炎症和宫颈的炎症，可以去做一下子宫附件彩超和妇科检查，平时一定要注意身体保暖，注意不要贪吃凉食，可以进行中药热敷，艾灸，理疗。增加运动改善一下全身的微循环，促进供血。不要过于劳累。

龟头痛尿痛是包皮龟头炎引起龟头刺痛。初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和龟头的感觉。翻开包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。

出现脊背痛的情况，可能是由于长期弯腰干活，或者是经常举重物所致，平时要适当的进行一下推拿按摩，情节严重的时候，可以贴膏药来缓解疼痛。考虑存在腰肌劳损的情况，用热水袋做热敷，同时做一些腰背肌康复训练。考虑是由于气血虚弱，血液循环不通畅导致，应避免在潮湿寒冷的环境中久待，可以去药店购买活血化瘀的药物治疗。

如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。

腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌劳损，腰椎疾病，甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查，明确病因才能对症下药。另外就是近期应该不要做体力活，应该注意休息，在饮食方面多多补充一下营养。