副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:要多吃些豆制品,尤其是黄豆,红豆、花生、效果比较不错的是熬粥喝。多吃一些南瓜、大蒜、栗子、橘子等食物,还有豆制品也是可以促进排卵的。有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质。