发现子宫脱垂首先是要控制好自己的情绪，不要多过的紧张和焦虑，否则会加强子宫收缩，甚至是导致流产的发生，所以其间一定要积极地调整好自己的心态，保持乐观的心态，这样子宫脱垂才不会继续地发展。

孕妇子宫脱垂发病早期，需要用腹压使子宫脱出，休息及卧床后能自行回缩。严重时，站立或劳动时可引起阴部下坠感和腰酸，轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。

妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。
孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。
如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。

由于怀孕患有子宫脱垂的情况，应该去医院检查，如果严重会容易引起流产的，平时要注意多休息，多增加营养，不要过于劳累，不要干重体力活。平时要注意休息，多喝热水。还要注意卫生。

子宫脱垂怀孕了应该去医院里做检查的，如果严重的情况下也会容易引起流产的症状的。在平时的时候要注意多多的休息，增加营养，不要过于的劳累，也不要干体力活，要保持自己充足的健康。

怀孕后发现子宫脱垂，产妇如果已经有子宫脱垂，对于症状比较轻的，可以每日做盆底肌锻炼。方法是用力收缩肛门，让盆底的肌肉收缩三秒钟以上之后再进行放松。每次做15分钟左右，每天做两三次。子宫脱垂，大多数都是因为分娩之后护理不当而导致的。或者分娩后腹压增加所造成的。

可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。

轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗，怀孕期间出现脱垂，需要注意防止流产，平时要注意多休息，多增加营养，不要过于劳累，不要干重体力活。

症状性的出现是会容易使胚胎生长发育出现问题，所以孕妇应该根据自身的子宫脱垂程度而做出针对性的处理方式。如果是比较轻微时，病人是需要多卧床休息并认真进行一定的锻炼性之后而使脱垂问题有效控制。