副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:哺乳期可以通过戴避孕套或者宫内节育器进行避孕,对宝宝没有影响。宝妈平时要多注意补充营养,多吃富含蛋白质的食物,如鱼类、坚果类等,同时蔬菜水果鸡蛋等也要适量吃,保证营养均衡。