轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

要自己调节精索静脉曲张，首先要做的就是到医院进行检查后确认说是轻度的精索静脉曲张，如果是轻度，在日常的生活中不要长期的坐着或者站着，运动也要适量，不要做剧烈的运动，工作不要太劳累，平时注意生活要规律。

精索静脉曲张为男性疾病中一种常见病，一般推荐手术治疗。第一，治疗方式以微创手术为主，创伤小康复快、复发率低，可选正规医院及手术设备，如果提出生育要求，应该与之联合用药，促使精子增加，手术结束后，需要注意的是，1个月之内严禁手淫及性生活。如果前列腺出现问题，也可能引起精液中没有达到规定标准的精子，造成不孕等情况。术后要重视少穿三角内裤，托阴囊1~2周，恢复阶段，劳逸结合，忌长时间站立久坐，少做剧烈运动、禁辣、刺激性食物。手术后可发生阴囊水肿或者睾丸肿胀等症状，一般1-3个月内消退。

轻度的精索静脉曲张一般是看不到明显的阴囊下坠，自然状态下也不会摸到阴囊下方的静脉血管，只有做吸气鼓肚子的情况下，才可以摸到曲张的静脉血管，一般症状不明显，可以保守治疗，比如用上有高弹力的内裤，可以托住阴囊，减少睾丸重力向下的对精索的牵拉，帮助静脉血管回流。

精索静脉曲张是年轻的一个男性常见的疾病，精索静脉曲张会引起阴囊的一个坠胀不适的感觉，还会影响精子的质量，导致不孕不育的一个发生，那么精索静脉曲张比较严重的是需要手术治疗的，手术后一般一周左右就可以恢复了。

轻度精索曲张可以采取保守治疗，需要穿紧身内裤，平时减少剧烈的运动，还可以适当的使用一些具有活血药物等巩固治疗，在治疗期间需要观察病情，如果病情没有好转而有加重的状况，可以考虑更换治疗方案。

现在主要是轻度精索静脉曲张，这个会影响精子质量，会引起弱精症，所以认为是需要治疗的，所以需要注意的。精索静脉曲张如果是引起弱精症，严重时需要用手术治疗的，如果发生了弱精症，那就需要服用补肾的药物治疗。

男性精索静脉曲张是一种常见病，容易发生在左侧，大概占到80%-90%左右。在临床上，可以通过B超或者临床观察对其进行分级，分为轻度、中度和重度。如果病人通过屏气试验、增加负压试验，出现曲张表现，称为轻度静脉曲张；如果病人站立时，可以看到静脉曲张比较大、比较多，称为重度曲张。如果静脉曲张合并很多其它病因，包括精液问题。

轻度精索静脉曲张可以通过日常护理、外科治疗来改善。
如果是轻微的精索静脉曲张，可以选择贴身的内衣，可以缓解由于轻微的精索静脉曲张所导致的阴囊坠胀、疼痛。
不过，对于轻微精索静脉曲张，保守疗法疗效不佳，病情恶化，应尽快到正规的医疗机构进行术前检查和准备，并进行积极的外科治疗，有些病人还可以通过微创外科来根治。此外，对于轻微的精索静脉曲张，即便完全康复，也要定时去正规的医院做一次随访，可以随时监控病人的病情，保证病人的身体状况。