通常情况下，半夜尿频可能是喝水太多、疾病等原因导致的。具体情况分析如下：
半夜尿频主要是因为晚饭吃太多过于流质的食物，或是睡前喝了过多的水。如果排除了这一点，50岁以上的男性，有可能是患有前列腺炎，因为前列腺炎的早期表现就是夜尿增多，需要去医院泌尿科化验前列腺液常规检查。如果是女性，也可能是尿路感染，可以根据尿液常规进行诊断。

长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。

尿多就是24小时的尿量很多，高达3000ml以上，常见的就是急性肾后性肾功衰的多尿期，肾浓缩功能减退和溶质性利尿导致的，也可能见尿崩症的患者。糖尿病患者多饮、多食、多尿，也可能会出现，甲状腺功能亢进的患者也可能出现多尿。

夜尿频多可以通过睡前减少饮水量以及服用对证的中成药来治疗。
夜尿频多有可能是由于睡前喝水过多或吃太多水果导致的，首先建议临睡前减少饮水量，再观察夜尿增多的情况是否改善，如果症状没有改善的话，则应该考虑是不是由肾虚引起的，此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对夜尿频多治疗效果很好。
另外，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品；在日常生活中，要坚持锻炼身体，尽量不要熬夜，多休息，而且要注意脚部的保暖，以此来缓解夜尿频多的症状。

一般情况下，导致夜尿频繁的原因有精神性夜尿、泌尿系统感染。具体分析如下：
1、精神性夜尿：在日常生活中，患者由于生活、工作压力过大，因而导致精神过于紧张，从而会出现夜尿者频繁的情况。患者可以通过保持心情舒畅、饮食均衡、作息规律来缓解该症状。
2、泌尿系统感染：患者由于平时不注意下体清洁，导致泌尿系统被感染，因而会出现夜尿频繁的情况，同时前列腺炎、前列腺增生等也会诱发夜尿频繁。

晚上总是想上厕所尿频，考虑和着凉受寒、喝水多、身体虚都有一定的关系，另外泌尿系感染也会出现尿频，去医院检查一下，化验尿常规，明确病因后对症选择药物调理，平时注意保暖，避免睡前过多的喝水，少吃生冷硬食物。症状没有缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。

引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。

以行尿常规检查及尿培养检查等明确诊断，可通过口服抗生素来治疗。其次，老年男性可能为前列腺增生引起，可以口服α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂或行手术治疗。膀胱过度活动症或特殊类型的膀胱炎也可导致尿频，需要行膀胱镜及尿流动力学检查等明确诊断，可以给予M受体阻滞剂来缓解症状。

可能还是有前列腺疾病引起，治疗一般采用抗生素治疗，常用的药物有氯相关药物。还可以采用中成药治疗，口服相关药物和纯中药，不要有过大的压力了，是去泌尿外科取尿道口分泌物检查明确，如果是尿路感染，那么需进一步行细菌培养药敏试验检查，根据药敏试验结果选择药物治疗。