副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:养护前列腺应注意忌酒,少吃辛辣食物;防止受凉和感冒,避免久坐,每小时要活动一次;通便、坐浴和提肛锻炼,健康的性生活;多喝水,不憋尿,保持排尿通畅;多吃蔬菜水果,补充前列腺所需的维生素E和锌。