主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:怀孕恶心可以通过,放松身心,注意休息,保证充足睡眠,来缓解。平时饮食要清淡、少食多餐,可以因自身状态补充一些维生素。适当的运动来加以缓解。当你想呕吐时,不妨躺下来,这也是可以有效缓解孕吐。