假性宫缩是一种常见的生理现象，在妊娠期间，假性宫缩不会对胎儿造成影响，因此胎儿一般是不会难受的。
如果经常发生假性宫缩，会对孕妇的身体造成一定的影响，建议到医院做进一步的检查。怀孕期间要多加注意，定期做好体检。要有一个好的心态，不要有过多的心理压力，也要尽量避免做一些激烈的运动和进行性生活，增加卧床休息时间。

孕26周时，假性宫缩通常是异常的现象，建议及时前往医院进行相关的检查再判断原因。
由于假性宫缩若经常发生，极易造成发生早产，但是如果只是偶尔发生，也不必着急。一旦发现孕26周假性宫缩频率高的话，应该及时到医院进行治疗。建议当假性宫缩经常发生时，应及早就诊检查，理清造成这一现象的病因，然后对症下药进行调理。

孕36周假性宫缩频繁可能是胎儿缺氧、胎儿位置偏低等原因引起的。
第一，有可能是因为胎儿在子宫里缺氧。要密切关注胎儿的胎动和胎心的改变。第二，怀孕后期胎儿的姿势会往下移，会引起子宫的萎缩，所以不用着急，等孩子生下来后就会有明显的改善。要多卧床，要考虑到有没有早产。怀孕期间尽量不要拿太重的东西，尽量在怀孕后期尽量避免同房，要有一个好的心态，定期去医院检查。

通常情况下，孕37周假性宫缩频繁是宫颈在还未发育成熟的情况下，体内迷走神经刺激导致的。
怀孕37周已经妊娠足月，孕妇体内激素分泌会刺激子宫收缩，与此同时，夜间体内的迷走神经比较活跃的，会引起缩宫素分泌增加，从而导致假性宫缩频繁，这属于先兆流产的表现，在这种情况下，要持续观察，直到宫缩规律再前往医院生产。

假性宫缩没有任何的规律，不会有见红和破水的现象，只是偶发性的强度非常的弱和真的宫腔的收缩还是有很大的差距，而大多数的假的宫缩都出现在晚上，所以宝妈一定要引起重视，在晚上的时候最好是选择左侧位的方法来休息。

假性宫缩会出现腹痛但不规律，偶尔间断性腹痛一次，但持续时间很短，假性宫缩在怀孕6周左右开始，要到怀孕中期才有感觉，是子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激引起的。

假性宫缩考虑是由于活动量巨大造成。或者长期保持一个坐姿或站姿导致的。如果受到一些情绪或者外界影响也会出现假性宫缩的可能。怀孕期间应当养成良好的生活作息习惯，避免大幅度的运动以及情绪波动，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生清洁。

在怀孕的妊娠中，后期，分娩前期，临产前都会出现假性宫缩，假性宫缩是一种偶尔间发生的子宫收缩的现象。假性宫缩的特点时间上没有规律可循，宫缩的程度也时强时弱不一样。假性的宫缩正常是在怀孕六周左右开始出现，正常感觉不到，在怀孕中期开始有感觉，怀孕晚期、临产前期，由于子宫下段受到胎头下降影响所致的牵拉刺激，假性宫缩会频繁出现。

孕39周假性宫缩频繁的原因可能是以下几点。
怀孕39周假性宫缩频繁见于生理性、先兆临产等原因。
怀孕39周是足月妊娠，孕妇的机体为分娩开始做准备，产生的内源性缩宫素受体和缩宫素逐渐增多，同时增大的胎儿压迫子宫颈，足月妊娠羊水量逐渐下降也可使胎动刺激子宫，导致频繁的宫缩发生，但是这种宫缩一般强度弱，随时间进展强度也不增加。有时表现为轻微腹痛或腹部发紧、腹部下坠感，但持续时间短，间隔时间长且不规律，大多数是无痛性的，这是假性宫缩，即老百姓说的“游痛”。