孕晚期漏尿和破水的区别：可以从颜色上区分，羊水的颜色是无色透明的，而尿液的颜色一般会稍黄。可以从味道上来区分，羊水是没有什么气味的，尿液一般会有些尿骚味。可以从流量上区分，如果是漏尿量会比较少，不会渗到床单上，羊水不同，羊水的量比较多，是断断续续的。

产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。
1.心理治疗。产妇要有一个好的心态，注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式，多吃一些蔬果，多吃一些粗粮，每天喝2000-2500毫升的水，避免出现便秘和增加腹压力。定期排便，不能憋尿，不能做剧烈的体力工作，要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。
3.康复训练，如髋关节肌肉训练（缩肛）。用肛管收紧髋关节，5秒钟，放松5-10秒，反复练习20次，同时保持正常的呼吸，每天3-4次，每天的最佳训练量和次数各不相同，但最主要的是要坚持。

孕晚期漏尿和漏羊水的区别如下。
孕妇在孕晚期有可能会出现漏尿和漏羊水的情况，主要是因为胎儿的逐渐发育，压迫到膀胱导致的。孕妇可以观察液体的颜色进行判断，羊水一般呈清凉或乳白色，尿液则有可能偏黄。还可以从液体的味道进行判断，羊水一般来说是无色无味的，而尿液则有一股骚味。建议孕妇在孕晚期多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。

因为漏尿在怀孕期间也是有可能发生的，尤其在孕晚期，有时候晚上睡觉起来，会看到内裤让有一些尿渍，其实可以从颜色上去区分，尿液的颜色一般会偏黄，而羊水的颜色是无色透明的。

怀孕后期会有漏尿的情况。
怀孕之后会有尿频，不能忍尿。随着怀孕周数的增多，子宫体积会越来越大，对膀胱和尿路造成压力，导致其解剖部位发生变化。怀孕后期会有尿频、增加腹部压力、咳嗽、漏尿等现象。如果是这种状况，孕妇不用太过紧张，也不用害怕，因为产后的时候会有一些漏尿，建议女性在产生可以适当进行修复盆底肌的运动。

漏尿不会持续太长时间，就像月经一样一下子，但是如果是羊水漏了，有一种腥味，而且颜色比较偏黄、黏稠，一定要及时的送往医院，不然羊水太少了，会造成宝宝体内缺氧。

一般情况下，产后漏尿是指产后出现盆底功能损害的表现。
产后漏尿，咳嗽、走路太快会引起腹部用力时，会有尿液不自觉流出。产后张力性漏尿是一种常见的孕期漏尿。一般情况下，经过正规的产后康复。产后3个月是产后漏尿的最佳恢复时间，可以适当的锻炼髋部肌肉，多进行深蹲；练习“憋尿”，重复地收缩和松弛会阴的肌肉。如果不能通过运动来缓解产后漏尿，可以在医生的建议下进行盆底肌修复。

羊水是自动流出来的，就是没上厕所，感觉有东西从阴道流出来，加腹压如打喷嚏时发生，不可控制流水，一定及时就诊，这就是羊水膜破了，小便自己会感觉到有尿意，想小便，漏尿不是总出现。

怀孕后期由于子宫增大压迫膀胱，会有漏尿现象的发生，漏尿主要是在腹压加大，如咳嗽或者提重物用力时发生，羊水破，流水会在不由自主的情况下发生阴道流水，如果羊水破口大，破口位置低，流水会比较多，如果羊水破的位置比较高，破口小会有少量流水，但是即使羊水破口小也是会在不由自主的情况下流水，与漏尿腹压加大时才发生的情况不一样。