流产能洗澡洗头：
一般来说，人流后的三天内是不可以洗头的。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干，防止受凉。人流术后应该注意休息。避免体力劳动，不宜久站久坐，以免导致盆腔充血，要注意保持外阴部清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。术后要采取淋浴，不可洗盆浴。

流产后可以服用一些火龙果。
火龙果含有大量的维生素。这是一种非常具有营养价值的水果，还含有大量的糖和脂肪，不需要担心健康的问题或者发胖的问题。另外，在人流之后食用火龙果可以给孕妇提供充足的蛋白质，可以帮助子宫伤口愈合，预防术后的炎症。可以通过服用火龙果来促进肠胃的恢复，从而缓解便秘的症状。但是患者应该适量，以免导致胃肠不适。

流产可以适当的吃一些榴莲这种水果的，这种水果当中含有丰富的维生素，以及微量元素、矿物质等，营养比较丰富。虽然营养比较丰富，但任何食物都不可能吃得过多，吃的太多容易引起伤食等疾病的发生，会对产妇的身体健康造成严重的影响。对于流产后的产妇来说，在饮食上尽量多吃一些温热的汤汤水水之类的食物，尤其是多喝一些姜红糖水，有利于促进恶露的排出，同时也可以起到一定的保暖作用。

一般来说，流产后可以吃巧克力的。巧克力对于流产是没有影响的。巧克力属于高热量饮食，流产的女性是可以食用巧克力，巧克力可以补充女性能量，对于女性流产后，体质恢复有一定的作用。需要注意是，流产后应该适量巧克力，以免导致胃肠不适的症状。
此外，患者流产后应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进患者的恢复。

流产后可以吃的水果如下；
女性在流产后，可以吃一些大枣、苹果、水蜜桃、榴木瓜等，这些水果中富含的维生素、蛋白质、营养元素都可以补充女性在流产后身体缺失的营养，可以促进女性身体的恢复，增强身体的免疫力。但是在流产后还要注意不要吃西瓜、梨子、香蕉等较为寒凉的食物，寒凉的食物会导致血液凝固，不利于女性恶露的流出。

一般情况下，流产能洗澡洗头，但需注意洗澡时最好用淋浴，不要用浴盆。洗头、洗澡不要太久，要使用热水，不要使用太凉或太烫的水；在洗头后一定要及时晾晒擦干，最好是用吹风机进行干燥，以免头部长期潮湿引发感冒，出现头晕、头痛等症状。洗澡后要及时把身上的水分擦干，穿上衣物，以免感冒，对人体机能地恢复造成不良影响，造成不必要的损害。

夏天流产后要避免吹风扇。
通常情况下，女性不论进行的是人工流产还是药物流产，都会对身体造成一定的损伤，就使得这时的女性身体免疫力下降，人工吹风扇，那么就会出现病毒或细菌的感染情况发生，从而出现感冒、发烧等疾病的情况，而且女性在流产之后汗毛孔是张开的，吹风扇就会因为寒气的入侵就会出现腹痛等症状，所以女性在流产后最好是不吹风扇的。

海参是一种温性的食物，富含蛋白质、氨基酸、矿物质，是术后最好的滋补品。不过也有一些人吃了海参后会出现瘙痒、红疹等情况。所以在人流后要尽量减少服用，如果没有过敏的情况下服用。可以在煲汤的时候加一点海参，或者是煮粥的时候加一点，还可以加点红枣、枸杞，这样可以补气养血，帮助身体恢复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

如果没有异常过敏反应，可以适量使用，期间需要注意休息好，合理饮食，同时自己也可以配合医生使用营养药物修复调理，调整好自己的心态，以后需要到医院做好复查确定具体的恢复情况。