初期怀孕吃叶酸片好，从怀孕前三个月到后三个月时服叶酸片用，可以防止胎儿神经管畸形的发生。
多饮温水，多食新鲜蔬菜水果，少食多餐，可食瘦肉、蛋、奶、菠菜及豆制品，膳食营养全面，忌挑食和偏食，以免机体营养不良，对胚胎健康成长不利。可适当吃一些坚果类食品，比如核桃和开心果，减少油炸食品和辛辣刺激性食品，经常到医院产检。

怀孕初期很多人都是比较爱上厕所的，这是属于正常的生理反应，所以孕妈妈不要感到太过紧张。
因为胎儿的发育会压迫周围的器官，尤其是女性的膀胱受到压迫时会逐渐缩小，储尿量会减少，从而导致排尿比较频繁。很多女性在怀孕期间心理负担过重，精神压力过大，会影响身体的健康状况，导致排尿量增加，上厕所次数增加。所以要以平常心对待孩子，这样不仅能缓解上厕所过多，还能保证胎儿的健康发育。

女性在怀孕初期的时候，确实白带可能会有一些变化，主要就是出现白带量增多，而且白带会呈凝乳状，像酸奶一样，但不会有异味或者外阴瘙痒等表现。
主要就是由于怀孕以后，体内的雌孕激素会持续处于高水平状态，而在高水平雌孕激素的刺激下，就会导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞的脱落增加，同时白带的弹性、拉丝度也会明显降低，所以才会出现酸奶样的凝乳白带，而且很多孕妇都会由于这种白带的刺激，导致外阴有明显的潮湿感觉。

怀孕初期吃以下食物好，具体分析如下：
孕妇在怀孕的时候，要注意补充营养，提高身体的免疫力，提高胎儿的营养需求。由于早期怀孕的反应比较严重，所以胎儿的生长发育会比较缓慢，到了怀孕的中期和后期，就会出现快速的发育和成熟。孕妇要多吃营养丰富的食物，比如鱼、禽、蛋、瘦肉、白菜、西兰花、西红柿、芹菜、紫菜、哈密瓜、橙子、柠檬、柚子等。

怀孕初期会胸疼：
胸疼怀孕了要结合症状进行判断，如果是乳房胀痛引起的胸痛，那一般是由于孕后体内激素的改变，为后期做哺乳准备而引起。如果是胸痛伴有心慌，要考虑怀孕后心脏负荷增加，而引起的心脏原因，可以去做心电图进行判断。如果是胸痛伴有呼吸困难、咳嗽，要考虑肺部原因引起的胸痛，由于怀孕时不能接触射线，不能做x光和ct，需要通过血检进一步确定。

一般孕早期咳嗽并不会导致流产和胎停这样严重的后果，若是咳嗽得很厉害的话，会对子宫产生影响，因为孕早期子宫中胚胎的发育还不够稳定，存在着流产的危险。
因此这一情况要引起我们高度的重视，要及时的去看医生，并根据医生的意见来合理的采取相应的处理措施。此外，平时应多饮白开水，进食易消化和营养丰富的食品，多食水果和蔬菜，以增强自身免疫能力。

怀孕初期不建议喝红糖水。
红糖水具有活血化瘀的功效，如果吃得太多，很可能会造成自然流产。如果女性容易受凉，可以多吃一些温性的食物，比如橘子，比如一些比较热的水果，比如羊肉等。在怀孕的前期可以多吃一些羊肉，这样可以缓解孕妇对寒冷的恐惧，也可以给孕妇提供一些高蛋白质。
女性在怀孕初期会有一些妊娠的症状，可以根据个人的食欲，少食多餐。

怀孕初期流血严重需要根据患者症状进行判断。
正常情况下，在怀孕以后，月经就会停经，不会出现流血的现象。如果怀孕初期流血是否严重需要根据患者的症状和流血时间、颜色和孕周来综合判断。怀孕性一旦出现这情况时，应当及时的去医院进行检查，查明原因，在医生的指导下进行治疗，避免引起更为严重的疾病。此外，孕期需要多注意休息，禁止剧烈运动，防止流产。

怀孕初期能吃花蛤。
花蛤的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，对于身体虚弱的人来说，是很好的滋补之物，尤其是对儿童和孕妇，更是大补之物，花蛤富含铜，可以促进胎儿的神经发育，对孕妇和胎儿都有好处。不过，怀孕期间，孕妇要适量食用花蛤，否则会导致便秘，而且，怀孕期间，要尽量食用新鲜的海产品，否则会导致腹泻。