一般来说，流产后，生理恢复期后可以吃辣。
比如早期流产，半个月后左右可以吃辣。
如果是中期流产或晚期流产，1个月或56天后可以吃辣，因为生理恢复期之前身体抵抗力相对较弱，胃肠功能会受到一定影响。过早食用刺激性食物，会增加胃肠道负担，不利于身体恢复。患者还需多休息，饮食清淡、营养，作息规律，有利于保持身体健康，促进病情恢复。

可以吃韭菜，不宜多吃，否则容易上火。同时流产后的女性需要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、新鲜的蔬菜水果。女性在流产后食用可以补充些营养、增强食欲、美容护发。

流产后至少一个月后可以吃辣。
流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。

一般来说，流产后不可以吃火锅。
流产是指凡妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的女性。火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，肉片中都可能含有弓形虫的幼虫，影响身体健康，所以流产后不可以吃火锅。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。
流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。
除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。

人工流产后可以吃米饭。
人流手术之后可以吃米饭。米饭中富含的是淀粉，其中富含大量的糖，是常见的供能物质，能够为身体的各项新陈代谢反应供给能源，从而促进疾病的康复。另外，人流手术后要多吃富含蛋白质的食品，例如鸡蛋、牛奶等。术后需要有两个星期的休养，避免性生活，避免激烈的活动。
日常生活中，患者应当注意饮食需要合理搭配，避免吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。

一般情况下，人工流产后一周内不能吃桃子，但是一周后可以适量的吃桃子。具体情况分析如下：
桃中富含多种维生素、果糖等多种维生素和果糖，具有很高的营养价值。不过人流后一星期之内最好不要吃，特别是刚刚从树上摘下来的坚硬的，可能会对肠胃消化产生一定的负面作用。人流术后一个半个多星期可以多喝些桃子。不过，也要避免吃太多，因为桃是一种比较温的食物。不过因为个人体质的原因，在人流后肠胃功能不好的情况下，很有可能会拉肚子。

人工流产后可以服用益母草颗粒。
益母草颗粒的功效主要是促进子宫的缩小，活血排瘀，在做完人流后服用益母草颗粒可以促进子宫的修复，加快血液循环，有助于产后的子宫愈合。避免同时服用其他的促进子宫恢复的药物。做完流产手术后，建议女性要多休息，多吃一些有营养的食物。同时要留意出血的状况，出血持续越久，出血越多，可能是因为子宫收缩不良。

人工流产后可以吃猕猴桃，具体分析如下：
猕猴桃的营养价值很高，富含大量的维生素C、多种微量元素和植物性蛋白质，经常吃猕猴桃能增强人流后的免疫力，同时还能辅助恢复，因此在人工流产后可以吃猕猴桃。不过要注意的是，如果猕猴桃刚从冰箱中取出，可以先用温水浸泡，让局部温度上升，以免体温过低进入胃肠道引起血管收缩，引起胃部不适，而且在做完人流后要注意补充营养。