贫血头昏多吃富含铁的动物肝脏和肾脏，瘦肉，蛋黄次之，鸡，鱼，虾，豆类等食物再次之。多吃绿叶蔬菜含铁较多，如苜蓿，菠菜，芹菜，油菜，苋菜，荠菜，黄花菜，番茄等。合理的饮食营养，饮食一定要多样化，配方要广泛，不能偏吃。忌辛辣，生冷难消化。通常可以搭配滋补食疗，来补充体质。
如果食疗不起作用，建议在医生指导下使用药物治疗，可以使用叶酸片等营养药物，补充铁元素，帮助孕妇补充营养。

怀孕4个月贫血需要多吃一些含铁比较丰富的食物。
孕妇在怀孕的期间，如果出现了营养不良的情况，就可能会引起贫血。孕妇出现贫血的情况，需要及时进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。并且在治疗期间，饮食上需要多吃一些富含优质蛋白以及含铁比较丰富的食物，比如动物的肉类、豆制品、猪血、木耳等。以此来满足母体和胎儿的营养所需。

怀孕8个月贫血可以通过吃以下食物来补血：
如果女性在怀孕8个月出现贫血的情况，若是贫血的症状较轻，那么就可以通过多食用动物的肝脏牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞等含有丰富铁元素的食物，从而来起到补血的作用，当然，孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物，能够起到促进铁的吸收改善贫血的效果。若是症状较重，那么就可以通过硫酸亚铁等药物并配合使用维生素C来进行治疗。

怀孕后贫血吃一些具有补血效果的食物比较好。
如果贫血不是很严重，比较轻微，那么只要注意饮食就可以了。动物肝脏、瘦肉中含有丰富的铁质，可以多吃。也可以多喝一些鱼汤、牛奶、鸡蛋、海带、香菇等。如果有明显的贫血症状，应该立即去医院检查，在专业医生的指导下服用一些补血的药物，并且在日常生活中要多注意休息，避免过度疲劳。

怀孕贫血吃食物、药物等好得快，对身体有一定好处。
缺铁性贫血是妊娠期间常见的疾病，需要做一些血液检查，确认后再进行调整。如果是缺铁的话，可以多食用富含铁的东西，比如：葡萄、油麦芽、菠菜、西芹等。轻度的贫血可以通过服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁和维生素c来调理。重度贫血的患者要进行血液透析，以改善其贫血状况。治疗方法要看病人的具体状况。

怀孕期间贫血吃富有营养的食物。
孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。同时也可以多吃瘦弱，因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，从而保证能供给胎儿足够的营养。建议孕妇饮食均衡，很大程度上，可以避免出现贫血的症状。

孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快：
孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。

怀孕轻度贫血吃瘦肉、纯牛奶、鸡蛋等食物通常比较好。
怀孕是特殊的生理时期，当孕妇出现轻微贫血时，通常可以多食用优质蛋白，以补充身体所需要的营养元素。平时孕妇可以吃一些瘦肉、纯牛奶、鸡蛋、动物内脏、猪血、鸭血等食物，在治疗贫血的同时，也要多补充一些营养成分，以确保胎儿在体内的生长所需要的养分，避免影响自身及胎儿的健康。

孕妇对铁的需求量比较大，因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后，对孕妇和胎儿都是不利的。缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。