备孕期间，多吃，肉类，禽蛋类食物。均衡饮食，每天摄入恰当比例的碳水化合物，和脂肪，也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养，预防胎儿出生缺陷。

西瓜，含有大量水分，含糖量低，还含有盐，酸等物质，适当吃些，能降低血糖。石榴，有酸与甜的，能杀虫止渴，猕猴桃，味酸，对燥热性糖尿病有好处，桃子，对于积食，便秘型糖尿病有好处，柠檬，含有圣草枸橼苷，预防减少糖尿病发作，柑子，对于消瘦型糖尿病有好处。

水果可以吃番石榴和西番莲。食物摄入量需要控制。不要吃甜食。一天可以吃一个水果。如果吃得太多，血糖会受到影响。同时，降血糖药物不能停止。坚持不懈，配合锻炼调整是必需的。

孕期需要注意要加强营养，食量不大可以采用少吃多餐的形式，也要注意营养的搭配，水果，蔬菜，蛋类，肉，粗粮，干果，奶类等每天都要摄入的，平时还要注意适当的运动，保持心情舒畅和睡眠的时间，少吃辛辣的食物。

孕妇在整个的孕期的饮食是非常重要的，因为孕妇的健康关系着腹中胎儿的健康，可以吃苹果、草莓和芹菜，苹果含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。

保肝食物主要有豆类，大枣，山楂，牡蛎，螃蟹等，平时可以少用一些药物，好多药物都是经过肝肾代谢，一定要控制饮酒，尽量少喝或不喝，也可以注射疫苗，不吃烧烤及霉变食物。

甲状腺是人体的重要器官，对体内分泌平衡起着重要作用。甲状腺有很多好食物。可以吃芥末、芹菜、猕猴桃等。
这些食物有消肿、消炎作用，可以防止甲状腺的扩大和感染。可以多吃香菇、木耳、核桃、新鲜水果等，提高人体免疫力，提高免疫力有助于抵抗甲状腺不良影响。也可以多吃海带、紫菜、贝类、龙虾等海产品，这些食物含有丰富的碘，可以保护甲状腺，预防甲状腺缺乏碘而容易发生的大木病。保护甲状腺的食物很多，随意吃食物会刺激和伤害甲状腺，容易引起甲状腺疾病的出现，往往有甲状腺疾病的人担心饮食要多加注意。

对乳房有好处的食物如下：
一、豆类食物含有异黄酮，能有效降低女性患有乳腺癌的可能。
二、蘑菇也能降低女性患有乳腺癌的可能，是因为蘑菇含有多种氨基酸、维生素及微量元素，能增强人体免疫能力，保持乳房健康。
三、海带含有大量的碘，有美容、瘦身的功效，同时还可以预防出现乳腺增生的病症。
建议女性不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可适当进行锻炼。

饮食要求低盐、低脂、富含膳食纤维和维生素较好；对于肾功能下降尚未进行透析的，需要低盐、低脂、低优质蛋白饮食；对于已经开始肾脏替代治疗的，要注意低盐、低脂、低磷、低钾饮食。根据肾功能状况，咨询临床医师进行个体化饮食管理。

茄子是一种血管软化剂，具有保护心血管、降血压的功效，其中含有一种黄酮，具有软化血管、增加血管弹性、减少毛细血管通透性、预防毛细血管爆裂等功效。裙带菜，其富含魔力的褐藻糖，不仅可以改善肝脏，而且可以增强免疫力。黑豆有促进血液循环、调节肠胃功能、增强新陈代谢能力、促进血液循环、促进新陈代谢、促进血液循环、促进血液循环、促进消化。