副主任医师妇产科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:尽量在排卵期进行性生活,怀孕的几率会更高一些。放松心情,注意合理安排作息习惯。一定要戒烟戒酒,做到早睡早起,饮食荤素搭配。经常做一些体育锻炼,都有助于备孕。平时放松心情,避免有过大的压力。