阴囊潮湿平时建议多吃一些山药、韭菜、核桃、牛羊肉、猪肾等补肾的食物为宜，同时注意不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，减少性生活的次数，这样就会逐渐改善恢复了。

阴囊潮湿吃什么中药
一般认为阴囊潮湿都会与肝有关，因为在中医中，肝经的循环会经过阴囊，以寒热虚实的角度来看，就会出现湿热下注和肝经寒湿这两种病症。而湿热下注除了阴囊湿热，通常还伴随着两胁灼痛、口干等并发症状。所以湿热下注就可以用大柴胡汤等中药来治疗。而肝经寒湿得病症会伴随着小腹拘急，睾丸痛等症状，就可以采用温肝汤这种中药来进行治疗。

缓解阴囊潮湿的饮食调理：多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣之品。内裤宜宽松舒适，用纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

吃什么食物治疗阴囊潮湿；红豆；健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。薏米；性味甘淡微寒，主要功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾，治疗阴囊潮湿效果更佳。红薯，山药；补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作，可与小米进行煮粥进食。

阴囊潮湿吃食物效果不明显，阴囊潮湿是精索静脉曲张或是阴囊湿疹所导致的。可以去做阴囊彩超加精索血管彩超明确诊断。精索静脉曲张，可以中医进行调理治疗。症状比较严重可以手术来进行治疗。

不要盲目吃药，平时要注意饮食清淡一些，多吃一些果蔬。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，比如绿豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等。要少吃生冷的食物，少吃辛辣鱼腥的食物，不要吸烟喝酒，经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

出现阴囊潮湿，手淫控制在1-2周一次，感觉阴囊生殖器处总是潮湿、热热的，会有下垂感，是属于阴囊湿疹表现，忌食辛辣及刺激性食物，平时注意卫生，勤清洗，勤换内裤，不喝酒不吃海鲜，避免接触过敏的东西。治疗好了慢性前列腺炎，阴囊潮湿瘙痒的症状就会慢慢消失了。同时也有可能是由精索静脉曲张引起的。

平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的。阴囊潮湿饮食的调理有清淡饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、鱼腥食物。饮食要定时，一般早、午、晚各进食一次，按时进食，可以增加食欲。

针对不同类型的阴囊潮湿要用不同的治疗方式。本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等。凡热水、肥皂、盐水、碱水均不宜应用。只要注意不搔抓、不刺激皮肤，大多数病患可较快好转。最主要的是长期保持阴囊的干净、清爽。先到当地正规医院查明是哪种的阴囊潮湿。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。

服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对阴囊潮湿病人有很好的恢复作用。食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治阴囊潮湿可能有一定效果。