包皮过长不宜吃辛辣刺激的食物。包皮过长的发生与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。

包皮过长吃以下食物比较好，具体分析如下：
在做包皮手术术前和术后都要避免吃生、冷、硬、辣的食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝酒。手术后一周要多吃一些有营养的食品，以促进伤口的恢复。
(1)多吃维生素丰富、清热解毒的食物、柠檬、薄荷、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，可以提高人体的免疫力，促进伤口的愈合。
(2)不要吃辛辣、辛辣、肥肉等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激人体的血管，导致血液充血，细菌滋生。

包皮过长日常生活中很多东西不可以乱吃的适宜多吃点蔬菜如：空心菜小白菜番茄豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜不宜吃过油腻、辛辣等食物如：烧烤火锅等对病情有危害的。

包皮过长饮食上应该吃些清淡的，富含营养的食物，多吃这些食物有利于男性身体的恢复，比如奶类食物，肉类食物，蛋类食物，均是富含优质蛋白质，有利于男性伤口愈合，和身体健康的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。忌烟酒。

多吃水果青菜：包皮过长术后的饮食应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的白开水。而且喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起床排尿会很折磨人，也可以适当的喝点清凉降火的凉茶，凉茶还可以抑制性冲动，降低欲望，有利于帮助伤口愈合。

包皮过长容易积存包皮垢导致炎症感染，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。能够促进机体有害毒素的排出，也具有较好的消炎和抗菌的作用，起到预防感染作用。

油条是煎炸的食物，容易引起上火，导致人体免疫力下降，促进细菌的生长，不利于包皮过长者食用。肥肉含有较多的油脂，容易滋养细菌，使包皮过长的人更容易引起龟头炎等疾病。辣椒容易刺激神经血管，导致血液血流加速，引起充血，加重细菌侵入感染的几率。

需要及时通过手术治疗没有药物和食物可以缓解的。包皮手术术前术后都禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，不要吃辛辣，刺激性的东西，喝酒都要注意。平时要注意清心寡欲，不要太冲动，因为勃起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。

包皮过长可以改善的食物：可以多吃一些清淡和蛋白质含量高的食物，比如：牛肉、羊肉、海参，注意多食用水果与蔬菜就可以。不要吃辛辣油炸刺激性食物，比如：辣椒、炸串、泡面。