主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:多吃高蛋白食物、多吃水果,注意休息,保持睡眠质量,多锻炼连身体。检查精子的质量和数量,注意保持心情愉快,养成良好的生活习惯,不能经常熬夜,多吃点新鲜的蔬菜和水果。