多食用些还有维生素C的水果和蔬菜，另外就是可以吃些相关的维生素药品，注意平时多喝水，如果还是脱皮的话，可以去医院看看。这个有可能是因为喝水少了太干燥引起的，也可能是因为缺乏维生素引起的。

缺乏维生素和微量元素等原因会导致耳朵蜕皮，不一定是其他的什么重要的疾病，这个可以通过补充有效的微量元素和维生素，暂时不用打针，吃药可以通过食疗，比如说多吃绿叶蔬菜，多吃瓜果蔬菜之类的。

每天在身体和脸部用润肤剂，使用温和的清洁剂。皮肤脱皮，多是由于皮肤的角质层受到一定的损害，从而出现一定的脱落，所以从外观上就看到脱皮的症状或者是脱皮的表现。所以，对于皮肤脱皮需要寻找原因。

是皮肤的湿疹，主要是由于个人属于过敏体质，并且接触了过敏原所导致的皮肤病变。所以需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部皮肤，在治疗上可以积极的使用抗过敏药物治疗。

手干燥脱皮可能是角化皲裂型的湿疹，再有也不能除外角化过度型的手癣。可以到医院做真菌镜检，刮取皮屑后，在显微镜下观察有没有菌丝或孢子等真菌的结构，如果能查到菌丝，就可以确诊手癣，治疗的话可以外涂抗真菌的药膏。

正常的皮肤也是有生长周期的，因此正常的皮肤也会出现脱皮现象，如果天气比较干燥，特别是冬天的情况，洗澡不勤，会出现严重的脱皮的情况，勤洗澡就可以。可以适当的进行补水或者涂一些保湿的化妆品，平常多喝一些热水即可。

因为激素，皮肤可能已经失去了以前的柔软度，变得稍微粗糙，甚至非常干燥。浸泡足部后，涂抹一些润肤膏和乳液，防止皮肤干燥，保持酸碱度平衡。此外，应注意饮食平衡，增加矿物质如钙、鱼和鸡蛋的摄入量，多喝开水。减少咖啡、茶和葡萄酒等兴奋剂的摄入。

脚后跟干燥脱皮可以通过热水泡脚后用修脚工具处理、药物治疗等方式处理，具体分析如下：
脚后跟干燥脱皮可以每天早晚用温水泡脚，用修脚器处理干燥增厚的脚后跟，再用尿素维生素E和氧化锌软膏早晚外用，然后用保鲜膜封住。其次，脚跟发痒的病人可以服用左西替利嗪片、复方甘草酸甙片。另外，每日可在足跟上涂抹凡士林护手霜。忌食辛辣的食物，忌饮酒。

一般情况下，脸过敏、干燥、脱皮、紧绷，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果脸过敏、干燥、脱皮、紧绷，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，容易炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。
2.日常护理：患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。