保持脸部清洁可以在一定程度上缓解，脂溢性皮炎主要是由于各种原因导致皮肤出油过多而且清洁不彻底造成的。这和个人的体质，平常吃太多辛辣和油腻的食物，滥用化妆品造成的。平时要注意深层清洁皮肤，用卸妆水洗脸，温清水洗去面部的油渍和注意补水锁水。同时，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，注意饮食，睡眠规律等。

脂溢性的皮炎需要调整饮食避免高胆固醇，高脂肪食物的，而且需要生活规律，保持充足睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善。并且要皮肤清洁，每天温水清洗。要避免辛辣刺激，油腻，生冷的食物。

脂溢性皮炎到医院需要去看皮肤科检查治疗的。需要注意休息，清淡饮食，不要熬夜，目前来说的话只有通过生活护理才能改善症状，一般药物是没什么作用的。不要使用相关护肤品，可以使用控油洗面奶洗脸。

脂溢性皮炎，是皮肤科常见病，看皮肤科中医大夫，看中医吃中药辨证调理，预后较好，不易反复。同时饮食要忌口，辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物先不吃，这有利于病情好转。

不会太贵的，脂溢性皮炎一般是遗传或者是饮食习惯不良等有关；头部脂溢性皮炎可引起脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后；一般是从头顶开始。治疗工具对此病主要采用内服药物，局部治疗，必要时抗真菌药物治疗或者外用。费用方面得去了医院才知道，因为每家医院检测费用是不一样的。

头部脂溢性皮炎主要是由于个人的肤质所导致的皮肤问题，同时可能还合并了局部皮肤的细菌感染。所以一定要注意局部皮肤的清洁卫生，勤洗头，脂溢性皮炎与激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，可以外用二硫化硒洗剂或者抑菌洗液洗头，少吃辛辣油炸油腻甜食，注意休息和营养。

出现脂溢性皮炎可以根据病情使用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。去正规医院接受正规治疗好得较快，不过平时还是注意皮肤干燥。

脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。

不可以自己好的，必须进行有效的治疗。脂溢性皮炎可以治好，但是必须到正规的好医院治疗，而且在发现病症后及时治疗，才有可能完全康复。平时不要使用一些外用药膏，不要随便食用一些对脂溢性皮炎有副作用的食品。