保持脸部清洁可以在一定程度上缓解，脂溢性皮炎主要是由于各种原因导致皮肤出油过多而且清洁不彻底造成的。这和个人的体质，平常吃太多辛辣和油腻的食物，滥用化妆品造成的。平时要注意深层清洁皮肤，用卸妆水洗脸，温清水洗去面部的油渍和注意补水锁水。同时，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，注意饮食，睡眠规律等。

脂溢性皮炎在临床上非常常见，是一种慢性炎症性皮肤病。所以要挂皮肤科。发生主要和个人体质有关系，这类人群一般具有皮肤出油毛孔粗大，皮肤粗糙等特点，一般发生于头面部、躯干部。刚开始是一些片状的红斑，以及油腻性鳞屑，然后会慢慢地蔓延至前额、下巴等部位，最后在面部出现薄薄的鳞屑、红斑以及瘙痒。

脂溢性皮炎到医院需要去看皮肤科检查治疗的。需要注意休息，清淡饮食，不要熬夜，目前来说的话只有通过生活护理才能改善症状，一般药物是没什么作用的。不要使用相关护肤品，可以使用控油洗面奶洗脸。

脂溢性皮炎，是皮肤科常见病，看皮肤科中医大夫，看中医吃中药辨证调理，预后较好，不易反复。同时饮食要忌口，辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物先不吃，这有利于病情好转。

脂溢性皮炎，从这个病名上我们可以看到，它是属于脂溢区发作的皮炎。脂溢性皮炎，有些人觉得我油脂出得多才会发作脂溢性皮炎，其实不是的。脂溢性皮炎分为有干性脂溢性皮炎和湿性脂溢性皮炎，它只是在我们的脂溢区发作的皮炎，所以叫做脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎一般不传染的，是一种炎症皮肤病。它主要是与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关，另外精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒也会导致发病。

尽量注意不要抓挠，会引起反复感染的。另外，尽量注意定期洗头，饮食上也要清淡，避免辛辣刺激的食物，避免头发过长，不要长时间出汗，多喝一些温水，多吃一些蔬菜水果。避免使用容易刺激的洗发水。

脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。

一般是没有什么影响的，但也需要怀孕后做好产前检查。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。平时饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。