首先要分析身上痒是不是由于过敏导致。如果是过敏导致的身上皮肤瘙痒，通常可以口服一些抗组胺药物进行止痒就可以。所有皮肤瘙痒与营养缺乏相关的病人必须补充他们缺乏的营养，并提供富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、花生，这些都是蛋白质含量高的食物。

可能是皮肤发炎，而且手抓过之后出现痕迹，考虑皮肤出现荨麻疹，皮肤划痕症阳性，在治疗期间要注意避免接触过敏，鱼虾，海鲜等富含动物蛋白，容易过敏的物质，以及辛辣刺激的食物，尽量不要吃。

身上痒起包要到，当地专业正规的皮肤科医院进行治疗检查，多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食，食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。不要吃哪些食物：蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

要及时就医，诊断明确基础上外用药，配合口服的药物，缓解瘙痒，皮肤瘙痒是严禁局部搔抓的，如果觉得痒、觉得不舒服，建议用外用药，配合口服的抗敏药物，缓解瘙痒。会起疙瘩是因为局部搔抓刺激皮疹处的表皮真皮，真皮的小血管充血之后，长时间的刺激和搔抓，不仅有疙瘩、丘疹，还会形成结节样的痒疹。

身上痒的如果是过敏导致的皮肤瘙痒，比如荨麻疹，过敏性皮炎或者湿疹等疾病，需要口服一些抗组胺的药物止痒。但是如果是属于感染性因素导致的瘙痒，比如病毒性皮肤病感染性皮炎等疾病形成的，那么就需要积极的抗感染治疗。比如口服抗病毒的药物或者是口服抗菌素等治疗。

身上痒一般与过敏有关系，需要抗过敏治疗。可以口服抗过敏药物，外用止痒药膏涂抹。同时要注意生活规律及个人卫生，注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，均衡饮食，适当锻炼，慢慢就会改善的。

黄疸是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。瘙痒的时候可以用手拍打皮肤以此来缓解瘙痒千万不要用手指使劲的抓挠。洗热水澡也可以缓解皮肤的瘙痒症状但是需要注意水温不宜过高避免烫伤表皮行血常规、肝肾功能等检查，必要时可行B超、ERCP等检查，等原因清楚了才好治疗。

可以用多种止痒药联合应用，皮肤痒，中医上称为气血虚，但虚的原因有很多，如湿热、血瘀、肾虚之类；这需要医生根据个人情况来判断并且开中药调理。平时要忌吃辛辣和有刺激性的食物。

你好，你目前的情况下建议避免日晒，局部外用皮炎平软膏