不要着凉受风，受热这些都不要。每天吃薏仁红枣粥，或者是每天喝一碗绿豆汤都可以。避免抓挠，可以局部涂点软膏，口服胶囊，如果搔痒的还是严重，清洗患处。避免吸烟，饮酒就可以了。

成人湿疹情况下需要15天左右才能治好，所以需要及时接受治疗，听从医嘱治疗可以缩短湿疹的治疗时间，使湿疹更快消退，除此之外，患者在日常生活中还要做好皮肤的护理清洁工作，应该要控制洗澡的次数，比如不要用热水烫洗皮肤，用热水烫洗皮肤只会加重病情。

成人湿疹不会传染，也不会传染给他人，所以在生活中不应该歧视湿疹。湿疹是一种常见的皮肤炎症，由多种因素引起。在发病过程中，皮肤会出现很多皮疹，伴有瘙痒和疼痛。必须到医院治疗，不要盲目使用药物。

湿疹是一种常见的皮肤性疾病，可发生于任何部位，其原因一般是有多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，湿疹严重影响我们的肌肤健康，甚至影响到我们的工作和生活。是一种比较常见的过敏性疾病，多接触过敏原例如花粉，油漆，虾蟹类食物等因素诱发。

湿疹慢性反复瘙痒，痒痒我就用点药，不痒就不管它了，最后变成一个慢性湿疹，就很难治好，发好几年的都有，所以你要是把原因去掉，两三周就可以痊愈，不知道原因，慢性迁延发作，所以湿疹定义就是一个，慢性瘙痒性复发性疾病。

成人湿疹属于慢性的过敏性的炎症，治疗注意饮食和作息，以及联合药物进行合理的治疗，坚持治疗3-4周后会看到明显的好转。吃药期间一定要忌辛辣刺激的食物，心情也要保持好，情绪太大波动也不利于恢复。保持舒适的生活环境等。

成人湿疹目前病因不明，主要是和免疫系统紊乱有关系，直接原因是过敏引起的。每个人过敏的东西都不一样，常见的过敏原有紫外线，坚果类，动物毛发，还有海鲜等。急性过敏主要是接触到了过敏物或是刺激物引起的，避开过敏原及时用药一般都能好。

如果说一个人患上湿疹，如果是不经过专业的检查，可能就会造成不能科学地进行治疗，因为，只有对因治疗，才能制定出科学的治疗方案，所以自己不要擅自治疗，不然会加重病情的，建议使用禾婴坊湿疹霜，药品温和没有负面反应。

成年人的湿疹主要是由过敏、内分泌失调、外界因素引起的。
而对于湿疹来说，最主要的病因就是对外界的一些东西有过敏性的影响，比如湿疹。如果是由于心理压力过大、失眠、熬夜等原因引起体内的内环境变化，从而引起体内的激素紊乱，从而引起皮肤的湿疹。湿疹可能与湿度、空气等因素有关。在居住的地方比较湿润的时候，人体的肌肤会对周围的环境产生一定的影响，从而导致湿疹。