副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:平时要保证充足的睡眠,不要太大的心理压力,可以多增加一些身体的锻炼。来提高身体的免疫力。多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃上火的食物。多喝一些白开水,不要让体内上火。