风疙瘩不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，不要吃牛肉羊肉，海鲜海产品，如果不放心，可以去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原，服用一些抗过敏的药物。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数病人有水肿性红斑。

红疙瘩很痒可以使用药物治疗，具体分析如下：
最先要详尽了解病历，在与病人的交谈中尽量寻找发病缘故。假如能去除病因，病症可以迅速修复。此外，还能够用内服抗过敏药医治，常用药物有氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、复方甘草酸苷片、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊等，与此同时，可以外用除湿止痒软膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等药物。

注意应该避免抓挠患处，可以用清水洗洗澡，避免使用肥皂，需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。可能是由于过敏造成的，并不需要过于担心的，可以服用抗生素进行治疗，同时可以涂抹药膏平进行治疗。

身上长小米粒疙瘩很痒，这有可能是该部位出现了湿疹样反应。湿疹除了局部发生以外，也可以在全身形成泛发性分布。对于这个大多是由于过敏性因素形成，在治疗的时候首先需要进行抗过敏治疗。局部用药可以适当使用糖皮质激素类药物。

如果是单纯的红疙瘩的话，是不能判断是什么原因，要怎么处理的。比如吃了致敏的食物，会长红疙瘩引发瘙痒；被蚊虫叮咬了，身上也会出现痒的红疙瘩；如果是长疹子的话，也会出现红疙瘩的，并且伴有痒。需要到医院就诊，让皮肤科医生判断一下到长红疙瘩的病因是什么，不要自己随意用药。

建议洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪。

保持皮肤的清洁干燥适当的外用药物看看症状是否可以缓解，如果症状持续加重可以去正规医院的皮肤科进行就诊并治疗，因为在孩子比较小的情况下，如果存在皮肤瘙痒并且起疙瘩的情况下，大部分都是要考虑过敏或者是皮肤疾病造成的。

局部可以外擦炉甘石洗剂或者做冷敷,都能减轻局部的炎症反应,也可以外擦糖皮质激素软膏,比如艾洛松乳膏、卤米松软膏,或者樟脑软膏等进行对症、抗过敏、止痒治疗。还可以涂抹丙酸氟替卡松软膏1:1混合0.1%的维a酸乳膏，晚上1次涂抹治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

过敏起疙瘩痒痒一般是接触性皮炎或荨麻疹，均为过敏反应的两种表现形式，应尽早抗过敏治疗。另外，饮食要清淡，尽量不要吃鱼虾等海鲜产品，必要时可到医院皮肤科就诊，做进一步检查治疗。