副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:一般来说,睾丸可以通过以下方法保养。睾丸对于男性来说是一个很重要的生殖器官,是精子产生的地方。建议患者平时要注意私处清洁卫生,注意自己的睾丸的清洗。不要过度手淫,适当体育锻炼。多吃一些瘦肉、牛奶、新鲜的水果蔬菜,保持自己的营养均衡就可以了。每月应进行一次自我检查,用手指自行触摸睾丸和查看外生殖器的皮肤。若有异常情况,应立即找医生检查,切勿讳疾忌医。不要熬夜,养成规律的作息习惯。