湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

一般情况下，6个月之后，骨折可以恢复，然后就可以干体力活了。
骨折6个月之后，仍然要做一定的护理。病人要做体力活，一定要注意适量。患者在治疗过程中要注意多摄入高蛋白、高热量的食物，以达到促进恢复身体健康的目的。可以多食用蔬菜、菠菜、西兰花、蔬菜粥、骨汤、鱼、肝等食物。也可以进行适当的功能训练，有助于行动恢复。

骨折后三个月后开始进行劳动，在骨折后的两周内是血肿的机化期，在这个时期，骨折断端的血肿会慢慢的机化，形成肉中形成软骨内成骨。两个星期后，骨折断端会出现纤维性骨痂，骨痂的强度比较低，不能做任何体力劳动，因为体力劳动会导致骨痂断裂。
骨折后12周，即3个月后，新的骨片取代了断裂的断端，此时患者身体已有足够的力量，可以进行干体力活。

肋骨骨折6根，一般需要4-6个月才能干体力活，具体时间需要根据骨折生长情况和患者年龄进行判断。具体情况分析如下：
正常成年人营养充足，骨骼生长正常，一般4个月左右骨折线基本闭合，骨痂已经大量生长，这时候干重体力活不会出现骨折移位等情况。但是如果是中老年人，体质差，甚至是骨质疏松，可能要半年才能完全恢复，才能进行体力劳动。

脑梗患者不宜从事重活，但一般的体力活还是可以做的。另外，脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症，也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症，比如四肢麻木，就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状，只有轻微的麻痹，或只有语言能力的损害，那么，普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

腰椎间盘突出不能做体力劳动。
腰椎间盘突出能做体力劳动会加重腰部的负担，间盘组织会更加突出压迫神经，导致腰部、腿部疼痛等，严重者还会导致神经变性、下肢跛行等。还可能会引起腰肌劳损，造成腰肌的虚弱，失去对腰椎间盘的支撑，从而引起腰椎间盘的进一步恶化。患者应积极配合治疗，在症状好转后，鼓励尽早回归适度的正常活动。

腰疼的弯不下腰，可以通过药物治疗和物理治疗等。腰部疼痛是一种临床表现，并不是单独病症。出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状，需要到医院进行检查，确定原因，进行治疗。可以通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法来改善腰部疼痛。药物治疗，如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服活血化瘀的非甾体类止疼药。物理疗法，在医师指导下，选择合适的物理疗法，可以选择超声波、微波、红外线等。

腰疼和湿气通常有一定的关系。
长期处于湿冷的环境中，会导致腰部的血液循环受到一定程度的限制，从而导致局部的气滞血瘀、经络阻塞，从而导致腰痛。此外，患者腰疼时还会导致肌肉中的乳酸代谢紊乱，导致腰酸沉积。如果患者有腰肌筋膜炎、滑囊炎等疾病，感冒后会加剧局部的不适，从而加剧患者的疼痛。因此，如果患者发生了这样的症状，可以通过热敷、烤电、中药熏洗等方式来改善腰部的疼痛，从而改善腰部的疼痛。

腰突一般是指腰椎间盘突出，患有此病的患者一般不能干体力活。
腰椎间盘突出的人，绝对不能做任何的劳动。由于患者在做苦工时，腰部的重量会增大，脊柱周边的肌肉也会出现疲劳，从而出现腰椎间盘突出症的症状，甚至是腰突的病情恶化，从而影响到患者的康复。患者在做一些不能做的事情时，要尽量不要做弯曲的运动，要让自己的腰保持松弛，以降低腰突病的反复发作。