注意休息，调节孩子的饮食生活规律，补充钙质及维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，放松心情，白天避免玩的过度兴奋，不要过度上网。睡前让精神松弛，不看刺激性电影、电视。到医院进行大便化验，检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用。

饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物，避免兴奋性食品。采用心理行为治疗、生物反馈疗法、药物治疗。严重的牙面磨损，可所致多数牙的牙髓病、根尖周病或者咬合创伤、食物嵌塞、牙齿松动出现牙周疾病等。故应针对病因积极治疗。

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的疾病原因尚不晓得，目前认为与精神状态性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因有关。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病原因心理医治，调牙合，医治与磨牙症发病有关的全身疾病等。

你好！请问你这样有多久了呢？成人磨牙跟精神心理紧张、过于疲劳、牙齿咬合等因素有关，建议查明原因对症治疗！

问题分析：夜间磨牙大多是因为身体内微量元素缺乏引起的。孩子磨牙一般与缺钙、缺锌有关
意见建议：建议您最好到医院差一个微量元素，及时补充营养。睡觉之前泡脚，以保证睡眠质量

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成磨牙的最主要的原因就是缺钙或者是身体缺乏一些营养的情况引起的这种现象的发生长时间疲劳劳累也会造成这种表现都应该适当的进行一些调理和治疗慢慢的缓解。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况适当的注意好休息保暖避免着凉，并且最好是适当的补充一些钙片或者是做一个身体微量元素的检查，如果发现一些缺乏及时的进行一些补充都有一定的调理和缓解的作用。

这个不是做牙套的问题，夜磨牙可能是其他方面的因素，比如精神过度紧张

问题分析：多是因为神经系统失调引起的，有时候也考虑体内存在寄生虫。
意见建议：生活中不要吃辛辣食物，注意个人卫生，勤刷牙，注意休息，睡前最好不要吃东西。可以泡泡脚，放松一下心情。

指导意见：你好，目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。