可以好好刷牙，定期进行洗牙上药改善口臭的症状，也可以检查是不是胃肠道消化不好导致的。口干可能是唾液腺分泌障碍导致的，口苦可能是肝胆系统的疾病。口臭常见的原因是口腔卫生不好引起的，进食之后没有及时去除食物残渣，时间久了形成牙龈炎导致口臭。

口干嘴苦，可能是肝和胆出现了问题，与胆囊炎也有一定的关系，吃点胆囊炎的药物。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人，也可为胆汁反流至胃部引起的，同时吃饮食清淡、易消化的食物。

可能由口腔疾病、消化道疾病及幽门螺杆菌这种菌感染等引起。建议规律生活，不熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼，心情愉快。早上和晚上刷牙，饭后漱口。禁止吃生冷、油腻、有臭味及上火、辛辣刺激性食物。禁止吸烟喝酒。常喝酸奶或乳酸菌饮料，晚饭不宜过饱，睡前不吃零食，可适当饮水。

口干是多种原因造成的，一般容易口干的人脾胃阴虚，阴虚会造成虚火旺盛，虚火上升就容易口干。虚火旺，脾胃运化失调、消化不良，食物在肠胃中滞留时间长，就会引起口臭。

很有可能是肠胃不好导致，也有可能是肝功能排毒不好引起的，平时还应该注意多喝水，而且应该注意保持清淡的饮食，在这个期间还应该注意护理好自己的身体，平时更应该注意定期的刷牙，保持良好的口腔卫生。

牙周炎病人，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。还有呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口干口臭。

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，表现出的口苦口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

早上起来口干口苦口臭，可能是由于口腔卫生不好，或者是肠胃功能不好引起的，预防口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。戒烟戒酒，饮食要相对清淡平时的时候注意不要吃刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

早晨起来总是口苦口干口臭可以通过药物进行调理，另外需要保持口腔卫生。有可能是因为胃肠功能紊乱，或是口腔疾病引起的。平时注意多吃一些容易消化的食物，饭前饭后注意刷牙漱口。