外阴肿胀通常包括撞击、过度的循环时间或由不洁引起的炎症。不知道属于哪种情况。需要观察一下，看看是否感到红肿和发热。如果考虑炎症，应该注意多喝水，避免辛辣油腻的食物。尽量不要在怀孕期间服药，以免对宝宝有害。

一般情况下，外阴肿胀疼痛可能是外伤、炎症感染、外阴感染等原因引起的，平时外阴受到外力的冲击，或是同房时用力过猛。如果阴道发生了一定的撕裂，会导致外阴肿胀、疼痛，需要进行一些必要的检查，如果有明显的创面，需要进行消炎处理，同时可在医生指导下服用一些抗炎药物，经过积极的调理，可以让患者的阴道恢复到原来的状态。

月经过后外阴肿胀疼痛可能是过敏、炎症等原因导致的。
女性来例假后外阴肿胀疼痛，可能是由于女性在来例假时使用卫生护垫，导致外阴出现炎症，或是由于卫生护垫过敏引起的外阴肿胀疼痛，也有可能是由于经期机体免疫力下降引起的炎症，来例假的时候，女性的免疫力比较差，很有可能会导致炎症的发生，所以在来例假的时候一定要用温水冲洗，同时要经常更换清洁的卫生护垫。

通常情况下，孕期外阴肿胀是子宫增大，压迫静脉导致，原也可能是引导感染，具体分析如下：
1.子宫增大：孕期孕妇子宫增大，盆腔积液增加，会压迫静脉，导致外阴静脉曲张而感到肿胀，这是正常的妊娠反应。
2.阴道感染：细菌进入阴道，导致阴道炎，同时这些细菌不断繁殖，造成炎症加剧，外阴肿痛，还会伴有瘙痒、白带增多等症状。
建议孕期外阴肿胀后及时到医院就诊，找到具体原因后对症治疗，平时应穿柔软、纯棉的内裤，不要经常穿紧身裤，保持阴道卫生。

孕期外阴肿胀可能是阴道炎、外阴静脉曲张等原因造成的。
女性外阴肿胀主要是由于女性患有阴道炎、外阴炎等疾病引起的，通常会出现白带增多、外阴瘙痒、外阴肿胀等症状。建议去正规的医院做进一步的检查，明确原因并进行针对性的处理。但是由于怀孕期间需要多加注意，一些用药在怀孕期间是不能使用的，并且要尽可能减少阴道的冲洗，以防止出现早产或者流产，可以将硝呋太尔制霉菌素阴道软膏置于阴道中；外阴有一种特殊的情况，主要症状是有下垂胀的感觉，但是没有出现过多的白带或者是瘙痒，表现为外阴静脉曲张。建议到医院做妇科检查，以确定具体的病因，妊娠期间受压迫导致的外阴静脉曲张，不需要特别的处理，尽量不要用力或摩擦。

孕晚期外阴肿胀应当采取以下措施。
孕晚期外阴肿胀，主要是局部受到炎症感染导致的。如阴道炎的分泌物对女性的刺激，从而影响到了女性的局部肌肤。如果出现了黄豆渣一样的变化，同时还会出现外阴瘙痒的症状，通常是霉菌性阴道炎，需要用小苏打水对局部进行冲洗，然后在局部涂上达克宁软膏。如果伴有难闻的泡沫状的分泌物，需要怀疑为滴虫性阴道炎，可以遵医嘱使用甲硝唑泡腾片、红霉素软膏等药物进行治疗。
日常生活中，孕妇应当注意保持局部干净，做好清理工作，勤洗澡、勤换洗内裤。

在怀孕期间出现了外阴瘙痒的症状，可能和阴道炎刺激或是卫生不好，由于现在是孕期药物上一定要谨慎，检查一下白带常规颗粒物后，再选择药物治疗，注意局部的卫生，勤换内衣裤。

怀孕中期外阴肿胀一般可以适当进行日常护理，具体分析如下：
妊娠中期如果有外阴肿大的情况，可以改变孕妇的体位。一般情况下，增大的子宫会对外阴产生局部的挤压，从而导致局部水肿，因此可以选择不站的姿势，在日常生活中可以采取仰卧的姿势，同时可以通过局部的抬高来减轻症状。如果这样还没有好转，可以及时到医院就医。

一般来说，怀孕中期外阴肿胀疼不正常。
怀孕就是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程，通常有280天左右。怀孕中期外阴肿胀疼可能是增大的子宫压迫症状、局部炎症等，一般不正常，需要到妇产科进一步就诊。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。