脑梗死会导致失眠。
失眠是脑梗塞的一个很常见的症状。脑梗塞会造成脑网状细胞破坏，削弱抑制神经兴奋的功能，从而引起失眠，还可以调理口谷维素片、维生素B1片、安神补脑液，让你好好休息，白天少睡觉。脑梗塞破坏了大脑内网状细胞，抑制神经兴奋的功能减弱，是引起失眠的器质性疾病。睡觉前不要熬夜，不要喝咖啡，最好不要在浓茶中吸烟。可以吃枣、小米等补充空气制成的粥，睡前用热水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。

不容易治疗，主要靠后期的康复训练。比较严重是可以手术治疗的，然后在进行后期治疗，如针灸，用药等。平时保持心情愉快，避免劳累，饮食方面以清淡为主，避免油腻盐分高的食物。

身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。
5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。

月经期间容易失眠。
经期失眠可能是因为经期雌激素分泌减少，导致自主神经调节功能紊乱。也可能是因为经期心理压力大，比如生活工作越来越乱，导致精神紧张，情绪紧张，焦虑，过度思考。此外，如果经期饮食不规律或饮食不当，如饱餐后感到饥饿、吃冷食等，都有可能引起失眠。所以女性在经期一定要注意调节自己的情绪，释放内心的压力，保持舒适的心情。在饮食方面，要注意合理膳食，饮食规律，忌食生冷食物，预防和减少失眠。

三十多岁也是很有可能患有脑梗塞的，早期可以出现头晕、恶心、呕吐、头昏、肢体乏力、头脚歪斜、口齿不清、肢体给麻木等症状，平时要养成良好的饮食和生活习惯，疾病都是重在预防的，早期发现，早期进行治疗比较好。

可以服用一些谷维素，维生素营养神经的药物，也可以服用安神补脑液来进行修复神经。另外可以适当的服用一些安定类的药物，平时可以放松心情，可以做一些力所能及的户外锻炼和运动。

脑梗塞晚上睡不着觉可以进行调理。由于疾病的影响造成体内的内分泌不调是人体功能器官形成了紊乱的现象，容易造成失眠的症状。采用针灸疗法，促进体内的血液循环，能够有效缓解脑梗塞失眠的症状。

脑梗塞如果栓塞下肢，就容易出现脚发热局部发热。另外脑梗塞因为神经支配血管的问题，可以出现下肢神经支配的区域出现问题就会出现感觉障碍，有可能就会出现脚发热的情况。

脑梗塞能活多少年，主要取决于梗塞灶的大小和梗塞的部位。如果为小面积脑梗塞，放射冠区梗塞的患者临床症状和体征一般较轻，多数患者经积极正确的治疗后可以临床治愈，一般不遗留任何神经功能缺损的症状和体征，不影响患者的寿命。