肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。

脸颊下颚两侧长痘可能与青春痘、毛囊炎或者是过敏的原因有关。
1、青春痘：青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要临床特征为以粉刺、丘疹或者是脓包为表现，可以局部使用红霉素软膏联合阿达帕林凝胶进行治疗，也可以选择红蓝光照射的方式进行治疗，利用仪器所产生的光束能量，可以破坏痤疮丙酸杆菌，抑制细菌的繁殖，也能够改善炎症。
2、毛囊炎：毛囊炎一般是以毛囊受累为主的炎症性皮肤疾病，多数是由金黄色葡萄球菌感染所致，会引起以毛囊为中心的红色丘疹，并伴有痒痛症状。建议使用克林霉素软膏或者是夫西地酸乳膏等药物来缓解，能够控制感染。
3、过敏：如果自身属于过敏性体质，接触了过敏原刺激之后，也会造成皮肤出现免疫应答，造成皮肤表面出现红色的丘疹或者是小水泡现象，并伴有不同程度的瘙痒症状，可以使用咪唑唑丁片或者是依巴斯汀片等药物进行缓解。
如果出现长痘的症状，一定要及早的进行治疗，避免症状加重，增加治疗的难度。

通常情况下，胃消化不好吃高蛋白的食物、富含膳食纤维来调理。具体情况分析如下：
胃消化不良是一种比较常见的临床表现。患者一般可以选择一些推拿的方法，通常可以帮助消化，对于脾胃虚弱、食量过大的人来说是很好的。平时要多吃有营养且容易消化的食物，比如高蛋白食物，或者是富含膳食纤维的食物，比如白菜、韭菜等，都要煮熟再食用。

如果患者的胃消化不好可以吃以下药：
如果胃消化不好，患者可以服用多潘立酮片，也可以服用健胃消食片、大山楂片等。调理脾胃也很关键，俗话说三分治七分补，一日三餐要有一定的规律，尽量吃些清淡，容易消化的东西。避免食用过多、凉、硬、刺激性的食品，如冰淇淋、冷饮、咖啡、浓茶、酒等。多吃点苦荞麦，有利于帮助身体的消化。

一般情况下，如果是胃消化不良，可以通过服用吗丁啉、健胃消食片等来改善肠胃的蠕动，加快消化速度，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时可以吃米汤、面条、稀粥等易于消化的东西，可以缓解胃消化不好的相关不适症状。患者在平时饮食上要注意饮食，避免过量饮食，忌烟，忌酒，忌辛辣食物，如辣子鸡、红油火锅等。

人体下颌的部位是皮脂腺高度密集的区域，相对这个位置更容易分泌更多的皮脂。分泌的这些皮脂若不能够完全排出，并会导致它在毛囊内的淤积，就会形成之后的毛囊脂栓的形成，以及后期的炎症反应。所以，下颌部位是痤疮或者青春痘好发的部位。

下颚长痘的主要原因是内分泌失调，同时包括以下几点，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。若是毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。原因在青春期的时候比较常见。

下颚两侧长痘痘可能是由于皮肤细菌感染引起的，应该及时去医院检查治疗，而且应该注意这些区域的清洁，可以使用络合碘清洗消毒等，可以外用抗生素治疗，可以使用激光照射等治疗，生活上注意休息，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。

所以平时避免经常熬夜，如其不能黑白颠倒，另外饮食方面多吃清淡食物，多喝水，痘痘治疗方面可以内服结合外用药治疗。下颚出现痘痘有可能是体内毒素过多造成的，另外也可能是内分泌失调引起的，如果平时有熬夜的习惯，或者饮食辛辣油腻食物也可能会引起痘痘的发生的。