怀孕晚期腹痛不一定是正常的。
妊娠晚期腹痛分为生理性和病理性两种，妊娠后期会出现腹痛，可以数一数胎动，如果胎动正常，没有任何不适，可以认为是假性宫缩，是生理现象，通常不需要治疗。但是如果出现阵发性腹痛、下坠感、阴道出血等症状，可能是因为胎盘早剥导致的早产。如果有破水、见红等情况，建议孕妇及时就诊，以免发生意外。

症状表现“孕妇见红”是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩时，应及时查看短裤是否有血性分泌物。见红后的24小时内就会开始阵痛，进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察的形状，颜色、量等再作判断。

如果出现见红现象，一般不久后就会生产。出现规律的宫缩反应，同时伴有少量的阴道出血，这个是生产的先兆。应该尽快到医院做个产前相关的检查，比如做个阴道内检，看一下宫口有无展平，或者开了几公分，根据检查结果，确定生产的大概时间，然后随时都要做好待产的准备，以保证胎儿和母体的安全。

见红后腹痛通常是在24-48小时内生。
一般情况下，在出现见红的情况后，孕妇通常会在24-48小时内分娩。如果是初产，产妇通常会出现较长的疼痛，一般在12个小时左右。而经产妇疼痛的持续时间通常为6-8个小时。这时候，孕妇可以多吃些高热量、容易消化的食品，比如巧克力、小米粥等。需要注意的是，见红后多久会开始分娩存在个体差异，具体生产时间并不完全一致，但建议见红后及时就医待产，以免发生意外。

孕晚期腹痛像月经可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇在孕晚期出现了腹痛像月经的情况，那么就是因为子宫的不断增大刺激腹壁从而导致的疼痛，这时一种生理症状，是不必担心的，也不需要进行特殊治疗。若是出现了这种这种，可以通过左侧卧位睡姿等方法来起到缓解疼痛的作用。
这里建议孕妇养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。

孕晚期腹痛像月经一般是出现了不规则宫缩。
孕妇在孕晚期出现了像月经一样的腹痛，首先需要考虑的是出现了不规则宫缩，这种症状一般不需要进行特殊治疗。但如果在出现腹痛时，还伴随着阴道见红、流水，并且症状一直得不到缓解，就需要考虑是临产的先兆，孕妇需要及时到医院进行住院待产。
建议处于孕晚期的孕妇多注意休息，并密切观察自身的情况，出现临床先兆需及时前往医院待产。

孕晚期出现肚子一阵一阵疼，是子宫收缩引起的疼痛，如果疼痛没有规律性，属于假阵缩，不会引起宫口扩张，也没有使胎儿下降的作用，孕妇经过休息，症状会缓解。如果疼痛比较具有规律性，经过休息后不缓解，而且逐渐加重，则属于规律的子宫收缩，是临产的标志。

如并发下腹坠胀、继而腹部紧实，可判断见红肿、阴道分泌物增加，通常这一阵痛若有规律宫缩，三至五分钟一次，每次持续三十秒，则认为是有规律的宫缩。
如果是第一胎的话，这个规律宫缩的时间就可能长一点了，宫口也就开得慢了；
如第二胎、前一胎同样通过阴道顺产的话，则发生规律性宫缩时，必须及时上医院就诊，这类二胎宫颈口打开速度会非常快，极可能在非常短时间之内，宫口完全被打开。
因此，有规律宫缩时，无论一、二胎均应及时上医院进行产前检查、B超、胎心监护、安排入院，判断分娩方式后，进一步治疗。

有不规律的腹痛导致的少量见红是假宫缩，还是要住院观察，胎心胎动的监测。这段时间应该注意多休息睡眠好，如果胎动过于频繁或者不动随时住院就诊。也应该到做个阴道检查看看宫颈口的情况，必要的时候住院待产。