通常情况下，3岁小孩盗汗可能是缺乏微量元素钙引起的。
小孩如果平时营养不均衡，进食含钙高的食物过少，并且家长没有按时给小孩补充微量元素、钙元素，摄入的钙质流失过多等，可能会出现盗汗。因此，建议家长加强小孩的日常护理，定期检查微量元素，并及时给予补充。如果考虑是孩子体内存在结核杆菌感染，建议家长需要立即带小孩去医院检查，明确诊断，对症治疗。

孩子晚上出汗有生理原因或者是身体衰弱引起的，需要到正规的医疗机构进行检查，明确病因后再进行针对性的处理。
1、生理原因：婴儿晚上睡觉时，若房间里的气温较高，或是宝宝盖着的被褥、衣物多，则会引起孩子的夜间盗汗，这是一种很常见的生理反应，是因为孩子的体温太低，所以要尽量少穿着一些衣物和衣物，保持室内的气温，让孩子有一个温暖的睡眠状态。
2、体质虚弱：孩子体质虚弱，晚上出汗也有很大的几率，这时候要注意多给孩子补充营养，多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品，多让孩子多出去活动活动，多晒太阳或者做些户外活动，一旦病情加重应及时就诊。

盗汗是由于体内阴虚引起的，盗汗治疗需要补钙，饮食上要清淡，不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，盗汗的症状是低热、手足心热、午后潮热、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。

失眠盗汗的原因如下：
1.阴虚火旺：肾阴耗于，不能服于心，独致心火，导致心肾不和而失眠。阴虚容易导致夜间出汗过多。建议吃点调理的药。
2.脾虚：多由饮食失调、劳累过度或久病体虚引起，可表现为身体倦怠、精神疲乏、精神倦怠，而脾虚则引起内湿郁结，导致长时间发热，从而引起多汗。要健脾益气，补气血，辅以清热虚热，滋肾养阴。
3.气血不足：如果身体瘦弱或暴饮暴食，会导致气血虚弱，影响血液循环和新陈代谢，容易导致失眠盗汗。平时可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶等。

盗汗和失眠主要用中药治疗。
可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状，首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火，清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外，还可以使用外用治疗。比如出汗多，可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上，或者贴在脚底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品，桑葚可补肾水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜会加重阴虚，导致失眠症状加重。

宝宝睡觉的时候有盗汗，主要是因为小儿在入睡之前喝牛奶、麦乳精、或者是吃了巧克力也会导致出汗。小儿入睡之后体内会大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外有可能是因为室温过高，保暖过度的小孩，睡眠的时候都是会出汗的原因，还有可能是因为缺钙导致，可以给宝宝补钙治疗，这些都是属于生理性，出汗都是属于正常的，不需要治疗。

盗汗严重的原因是孩子身体虚弱，孩子本身营养状况不是很好，带宝宝去做个微量元素检查，明确宝宝是否缺钙和锌，平时用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因盗汗而引起着凉感冒。

一般情况下，宝宝睡觉盗汗可能是生理性因素、病理性因素导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
由于婴幼儿体内的新陈代谢能力不强，汗腺的功能还没有完全成熟，所以体内的汗腺分泌也会减少。一些小孩在睡眠中流淌出的汗水并不是真实的盗汗。只要宝宝的生长发育和维生素d都是很好的。也有一些人会出汗多，晚上盗汗，如驼背病、肺结核等。应及时进行健康检查，以确定其健康状况。

一般来说，三岁宝宝盗汗严重的处理方法，具体分析如下：
三岁小儿盗汗比较重，可以先吃小米红枣粥、小米红枣粥、薏米燕麦粥、鸡肝粥等，严重时还可以服用醒脾养儿颗粒。3岁的孩子出现盗汗可能是因为身体缺少钙质，可以多吃鲜虾、骨头汤等富含钙质的食品，严重时可以在医生的指导下口服龙牡壮骨颗粒。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。