问题分析：大量掉头发可能是身体因素或不良生活习惯所致，常见为体质虚弱或作息不良导致。具体可能有以下几种原因：
1、掉头发多数是身体的原因所导致的，比如血虚肾亏，内分泌紊乱或者身体中的激素分泌过多就可能会造成脱发。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,建议可以选择敬修堂养血生发胶囊，其由制何首乌、熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻组成，主攻养血祛风，益肾填精，用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。
2、掉头发还可能是因为平时的不良生活习惯导致的，比如不注重日常饮食，吃很多没营养的食物，长期食用辛辣刺激类食物或经常熬夜、不注重作息，都会造成掉头发的现象发生。建议可以在平时多注意休息，保持充足睡眠。饮食方面多进食营养价值比较高的食物，可以适当食用富含丰富蛋白质、维生素的肉类和蔬菜，有效改善掉头发的现象。
