问题分析：痛经量少是女性月经不调的表现，多是由于内分泌紊乱，子宫内膜变薄，气血运行不畅等原因所致。
当女性在经期受寒、过度劳累、情绪上比较悲观都有可能导致内分泌出现紊乱，从而出现痛经量少的情况。另外，如果女性长期吃避孕药，进行人工流产、清宫手术，容易导致子宫内膜受到损伤，从而出现子宫内膜变薄而引发痛经、量少的情况。
除此之外，女性气血运行不通畅易导致气滞血瘀，不仅会出现月经量少，还会影响整个身体的循环情况，从而出现痛经的情况。
女性月经情况事关女性健康，需要加以重视，可以服用葵花益母草颗粒来调节，它采用刚开花的益母草制作而成，盐酸水苏碱的含量高，具有活血调经，祛瘀通经，止疼，修护子宫内膜的作用。不仅可以增加月经量，使月经逐渐恢复正常，另外，它的止痛效果好，可以有效减少小腹疼痛和坠胀感，非常适用于痛经、经期量少等月经不调的人群。
此外，女性在经期要注意忌口，不吃生冷刺激的食物，注意保暖，避免受凉，也不要让自己过于劳累，注意休息。
