问题分析:小孩厌食可以采用以下方法:
1.培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量,若是每日三餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高孩子进食的兴趣。
2.零食要控制。孩子的零食及饮料的摄入需要控制,可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3.适当体育锻炼。让孩子多多参加力所能及的家务劳动,进行适当的体育锻炼,这样可以消耗能量,促进消化液的分泌,从而增进食欲。
4.环境要适宜。吃饭应在稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛中,也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。
5.服用适量的中成药进行调理。如四磨汤口服液。四磨汤口服液是中成药,此药有顺气降逆、消积止痛的功效,可缓解多种肠胃不适症状,从而提高孩子的食欲,有效缓解孩子厌食情况。