消化不良胃胀气怎么办？

问题分析：出现消化不良胃胀气的情况需要服用促进肠胃蠕动的药物缓解症状。如四磨汤口服液等，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解腹胀满、腹痛、便秘等不适。
引起胃胀气的原因很多，有些患者体质较差，自身消化不良、胃动力不足导致胃蠕动减慢或者进食过多的易产气食物，发酵产生的气体在胃内储留，或是因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气等，即消化不良导致的胃胀气。
胃胀气的患者的应对措施可以是保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的新鲜水果、蔬菜，全麦类食物。吃的时候细嚼慢咽，选择少食多餐的方法。避免精制的糖类、垃圾食品、油炸食品、辛辣食物、豆类等，这些食物会导致蛋白质消化不良。生活中一定要养成良好的饮食习惯。