问题分析:产后腹胀出现便秘的情况,可以适当活动,要及时调整饮食,饮食要易消化,可多吃一些清热润肠功效的水果,如香蕉、猕猴桃、苹果等,对于便秘的患者,建议遵医嘱服用四磨汤口服液改善,此药有顺气降逆、消积止痛的功效,有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适,也有促进肠胃功能恢复的作用。
产后患者应避免食用过于辛辣油腻、刺激或生冷的食物,否则可能会诱发胃肠道不适,同时还会引起便秘、腹胀、腹痛等症状。临床上,便秘指的是每周排便少于3次,表现为粪便干结、排便困难、排便不畅。部分患者可伴有腹痛、腹胀、食欲减退等症状。产后要适当下地活动,增加胃肠道的蠕动,多食用水果、蔬菜,多喝水,养成定时排便的习惯,促进产后的恢复。