维生素吃多了会有什么影响吗

维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。因此白癜风病人在日常饮食中，一定要注意，尽量少吃富含维生素C的食物。

维生素D服用过多会对我们的身体造成一定影响的。维生素D过多服用有副作用，一般维生素D推荐服用量是400-800IU/d，如果口服或注射大量维生素D可引起中毒。如每天给孩子4000IU的维生素D，连续口服3个月或每天给孩子20000IU，连服数周，可引起中毒。中毒主要表现为恶心、呕吐、烦躁、高血压、高钙，还可出现尿频、尿急等对肾脏损害的表现。预防佝偻病时尽量让孩子多进行户外活动，多晒太阳，让孩子自身合成维生素D，然后按国家的标准补充维生素D400-800IU/d。

如果摄入过量的维生素D，可以选择不治疗或者口服糖皮质激素、注射降钙素、洗胃。1.不处理：如果维生素D摄入量不超过摄入量，或者长期摄入量不超过标准，自身也没有其他不适症状，则不需要额外治疗。平时不要吃钙片，多喝水，三天内停止摄取维生素D，这样可以减少钙的吸收，促进维生素D代谢，从而降低血钙含量。2.治疗处理：维生素D中毒的症状有多尿、心跳减慢、恶心、呕吐、食欲减退等。高钙血症是维生素D中毒的主要原因。可以口服糖皮质激素类药物，比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。肌注降钙素是比较有效的降低血钙浓度的方法。如果病情严重，可能需要洗胃来清除胃中的维生素D，以免加重病情。

爆米花吃多了可能会造成铅中毒。由于爆米机的铁罐内涂有一层含铅的合金，当给爆米机加热时，其中的一部分铅会变成铅蒸气进入爆米花中，铅就会随着爆米花进入人体，进而损害人的神经系统和消化系统。尤其是儿童对铅的解毒功能弱，常吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。铅对人体的危害很大，特别是小孩和老年人由于抵抗力较弱，其危害更明显。其实浓浓的奶油香味并不是玉米本身的味道，而是添加了化学剂。建议最好少吃此类食品，或在打开爆米花袋时，先散一下气味，直至几乎闻不到奶油味时再吃。

避孕药吃多了，可能会导致月经紊乱，甚至会影响卵巢功能。现在吃的避孕药大多数是短效避孕药，比如一盒避孕药21颗，要求每天口服这个避孕药，才能达到避孕的效果。当然避孕药它也是有副作用的，比如有的避孕药它可能吃了以后有点水钠潴留，或者有的人吃避孕药吃的时间长了，可能会有点滴的出血，这都是避孕药常见的副作用。还有一种避孕药叫紧急避孕药，常规的避孕行为失败了以后，可以采取紧急避孕药来进行补救，但是紧急避孕药不建议作为常规的避孕方式，如果紧急避孕药吃的次数多了，可能会导致月经紊乱，甚至会影响卵巢功能。建议最好不要过多长时间的服用，避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次。

维生素E通常是不可以多吃的，多吃会产生一定的副作用。维生素E属于脂溶性维生素，不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷，维生素E吸收和转化的脏器是肝脏，长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。

儿童维生素吃多了可能会导致中毒现象。维生素是人体必需的营养元素，一般可以通过水果蔬菜补充，也可以通过维生素保健药片补充，但维生素保健药片内含有大量的维生素，过量食用不会被儿童体内吸收，且小孩子代谢能力较弱，有可能会造成维生素中毒现象，危害孩子健康。建议可以适当补充维生素，把药盒放在孩子拿不到的地方，如果误食中毒要立刻就医治疗。

大量服用降压药肯定可以产生很严重的后果，比如造成血压过低，导致人晕厥，甚至危及生命。但是只是少量地多吃一些可以产生以下的后果：一、低血压。过量的服用降压药就可以导致血压下降过猛，降的过低，引起低血压的产生，特别是老年人，一旦血压降的过低，就可以出现脑缺血的症状，严重的可以导致意识模糊，昏迷，甚至危及生命。二、身体缺水。比如在服用一些利尿剂类的降压药的时候，服用过量就可以大量的利尿，导致机体缺水，血液浓缩，血液粘稠，从而容易导致血栓形成。三、血管脆化。过量的服用降压药就可以导致血管过度扩张，引起血管的脆化，更容易导致血管破裂。四、造成脑栓塞。降压药，服用剂量过大就可以导致血压降的过低，引起大脑血供不足，导致血流缓慢，引起血栓形成，从而出现脑卒中的产生。虽然长期吃降压药对身体的伤害不是很大，但是高血压病人在服药的时候也不能忘掉身体对降压药可能会出现的一些不良反应。

咳嗽药吃多了会导致心悸、头痛，甚至高血压和晕厥等。咳嗽药有很多种类:1、含平喘药的咳嗽药，代表药麻杏止咳糖浆。这类药不能长期吃，否则容易引起心悸、头痛，甚至高血压和晕厥。2、含抗过敏药的咳嗽。这类药只有过敏性咳嗽才能用，而且不能长期吃，否则容易引起嗜睡、口干等。严重者还会诱发癫痫。3、刺激性祛痰药，代表药有氯化铵口服液，这类药物剂量不能过大，否则会出现恶心、呕吐甚至胃痛。建议患者不要自己盲目的选择用药，一定要在医生的指导下合理的使用药物。

榴莲吃多了会导致腹胀腹泻，上火等。因为榴莲含有非常多的糖分以及膳食纤维，因此，不少人在吃过榴莲之后会出现腹胀腹痛或者是便秘的情况，那么，出现这种情况的时候，不是榴莲不新鲜变质导致的，而是因为吃太多导致糖分无法充分吸收。榴莲有着非常高的纤维素含量，但是，它并不能帮助消化，反而它会在肠胃中吸水，然后膨胀，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。建议不要过量的吃榴莲，尤其是老年人吃的时候应特别注意，老人须少吃、慢吃。还有就是榴莲不可与酒一起食用。