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感觉自己已经受不了，想要逃避一切

性别：男

年龄：18岁

高考压力太大，吃不下饭睡不着觉，无缘无故得悲伤，对一切失去兴趣，总是一个人呆在屋子里，有点恶心，头疼。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是情绪低落抑郁的表现，长期的精神心理压力因素构成的心理健康影响，和长期的生活因素，环境因素有直接关系。所以针对这方面就是根据自己的情况以后学会自我心理调整的方法，预防形成抑郁症焦虑症。
指导建议：所以针对这方面要通过有针对性的生活改变达到自我调理的目的，要有一个规范的生活行为计划，培养兴趣爱好，丰富生活内容，多参加公共娱乐活动。通过生活改变达到自我调理的目的，不要过多的追求学习时间，要考虑效率的问题。

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