性别:男
年龄:55岁
问题分析:您好,骨质疏松的话,主要就是平时要注意适当的补钙。指导建议:平时要注意多吃一些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙高营养的食物。建议服用仙灵骨保胶囊进行治疗。平时要注意多晒晒太阳,促进钙吸收。