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经常失眠多梦、肝肾虚开始长白头发了怎么办

性别:女

年龄:32岁

我就是肝肾虚、供血不足长白头发、失眠多梦、吃点什么药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘晓东 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 铁岭市结核病医院

问题分析:肝肾虚分为阴虚、阳虚、血虚等类型,应该根据类型选择相应的中药治疗。发为血之余,您长白头发、失眠多梦考虑是肝肾血虚可能性大。
指导建议:建议及早去中医科就诊,进行舌诊及脉诊,明确诊断。如果是肝血虚,可使用四物汤、当归补血汤等中药治疗。平时多吃红枣、黑芝麻。

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属于肝肾亏虚所导致肾虚主要分为肾阴虚,肾阳虚和肾气虚,这三种症状都不会引起白头发的临床表现,所以现在病人出现了白发,应该寻找一下是不是由于其他原因导致的。种症状主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,平时注意劳逸结合,不要熬夜。
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女性失眠多梦不一定是肾虚失眠的原因。与男性相比,女性更容易失眠多梦,这与女性心思细腻、心理压力过大有关,也与女性的生理特点有关。女性的内分泌激素水平波动很大。同时,随着年龄的增长,他们容易出现一些心脑血管疾病,可加重失眠多梦的症状。所以女性失眠多梦,需要在饮食和心理上调养。可以多喝点百合粥、小米粥等。保持良好的生活习惯,尽量不熬夜,早睡早起,可以起到一定的调理作用。
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肾虚会长白头发。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾。保持良好的心态,保证充足的睡眠,不要熬夜劳累,锻炼身体,提高免疫力。可以多吃一些营养头发的食物,多补充蛋白质和维生素、微量元素,多吃一些黑色食品。
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患者出现失眠多梦,首先要明确病理因素,在临床上失眠多梦改变常见于生理性,跟病理性疾病两种类型。生理性改变主要是由于长期生活不规律,自主神经调节紊乱所导致的症状,针对这个一般以生活方式调整为主,患者规律自己的作息时间,同时增加室外运动时间,避免长时间使用手机、电脑等。
肾虚为什么会失眠多梦
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肾虚时,肾脏的微循环系统会被堵塞,影响全身经络的运行,从而间接引起失眠多梦。临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。两种肾虚都会引起头晕耳鸣,腰膝酸软,性欲减退,失眠多梦。因为肾虚是人体肾精阴阳两虚所致,与先天不足或情志失调也有一定关系。比如患者情绪波动大,容易大喜大悲。这些情况长期发生会导致肾虚,过度的房间劳动也是导致肾虚的重要环节。患者可以口服中药来调节和改善症状。
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失眠耳鸣可能导致肾虚。肾虚往往伴有失眠多梦的症状,但如果同时出现尿频、头晕、耳鸣,眼睛就会感到眩晕、头晕、恶心、呕吐等情况。其实这些症状都和肝肾有关。一旦肝肾亏虚,大脑就会丢失,就会出现头晕耳鸣的症状。这个时候要好好调养自己,最好的办法就是想办法补充肾气。如果肾气补充,头晕耳鸣的症状自然会消失。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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