性别:男
年龄:60岁
问题分析:你好,根据您所描述的情况,目前正常的血糖是3.9~6.1,目前是有一些血糖稍微偏高。指导建议:你好,是可以通过饮食上注意多吃一些粗粮以及高纤维的食物,少吃面食和甜食来改善,这就是可以通过运动来改善的,需要定期复查血糖情况,如果控制不佳反而有升高的情况下,是需要口服降糖药物的。