医生你好，我昨天看了脱发（脂溢

熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。

女性脂溢脱发一般需要一个月到三个月左右能好，也可以通过植发的方式来解决。女性脂溢性脱发如果不太严重，通常一个月左右能好，如果比较严重，大概需要三个月左右能好。如果脱发特别严重，也可以通过植发改善，在做完植发后，通常能够使头发恢复浓密、自然。吃饭后应注意饮食清淡。

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

常常会遇到斑秃，脱发很严重，成片的头发都秃没了。普秃更严重，有比较紧急的情况，焦虑的时候焦虑、熬夜，也许一两天的时间头发、眉毛、腋毛、阴毛都消失了。常见的脂溢性脱发，也就是雄脱，从鬓角往后脱发，或脑袋中间慢慢脱发。

脱发有生理性脱发和病理性脱发，病理性脱发有神经性脱发，脂溢性脱发，营养代谢性脱发，物理性脱发，内分泌性脱发，感染性脱发，雄激素性脱发，先天性脱发，积极性脱发等多种类型，至于您自己是哪一种脱发，仅仅根据您简单的说明是没有办法诊断的，建议您到正规医院皮肤科就诊，进行适当的检查。

根据病人不同平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，均衡饮食避免熬夜，戒辛辣油腻食物，可以多吃一些大枣，山药，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾补气血，生发，乌发作用的药物、食疗调理。有时间可以辨证调理中药治疗，过多的脱发和平时，熬夜，情绪波动紧张，肾虚血虚都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免生活压力等。

脂溢性脱发是可以通过药物治疗的，治疗效果需要根据患者的实际情况来决定。脂溢性脱发又叫做激素性脱发，主要是与人体内的雄性激素分泌水平失衡有关，失衡的雄性激素会刺激头皮部位的皮脂腺，使其分泌大量的油脂，堵塞或损伤毛囊后就可能引起脱发，可以口服如非那雄胺类药物调节失衡的雄性激素分泌水平，同时外用如复方酮康唑，米诺地尔等药物进行治疗。除了可以使用西药进行治疗之外，中成药也是可以治疗脂溢性脱发的，中医认为充盈的气血可以向上濡养毛发，如果出现肾阴虚，血热等现象，可能会导致气血循环不畅，气血亏虚时毛发得不到充分的营养供给，就可能出现脱发，因此可以按照“由内而外，调养防治”的辨证体系，选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其补肾填精、祛风养血的功效对于血虚风盛，肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。

保持睡眠充足，以免导致身体?内分泌失调，新陈代谢功能紊乱。控制油脂分泌过度，控制油脂平衡。注意补充营养，利于头发的正常生长，预防脱发。按摩头皮，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

脂溢性脱发一般可以通过植发手术的方法进行治疗，能够起到增强头发密度的作用。在做植发手术的时候，一般是从后枕部取出健康的毛囊移植到脱发的部位，一旦毛囊成活以后，就会长出新的头发，而且还可改善脱发的不良症状，使头发变得更加的浓密，整个人看起来特别的年轻。日常要多休息，避免熬夜。

如果是头部的痤疮的话，较严重时会有脱发的可能的。可以去正规的医院皮肤科化验一下激素水平。同时可以服用保法止治疗，一般需要治疗三个月以上的时间。痤疮的话，可以涂抹药物治疗。同时口服维生素b6配合治疗。