医生你好，我在去年9月份的时候

医生你好，我在去年9月份的时候，检查空腹血糖6.4，过了一个星期检查空腹血糖7，糖化血红蛋白5.2，然后我就开始紧张焦虑，出现高心率高血压，5天后测的空腹血糖早上8点测5.6，后来体检医生让我复检，9点测空腹血糖6.4，均是静脉采血，糖耐量测试也变成了12.1，我感觉天都塌下来了，这几天什么东西都吃不下，体重一直掉，过了3天再检测空腹血糖6，糖耐量测试6.31，医生没有确诊我为糖尿病，让我回去控制饮食，运动等今年1月底，我用血糖仪检测，空腹血糖5.2-5.8，餐后2小时血糖5.8-6.2，这段时间还是正常吃的，只是不太甜的东西，可是到了2月18日，焦虑症状没有缓解，今天测的空腹血糖6.1，餐后2小时血糖6.2，随机血糖6.2，我很害怕，我不知道该怎么办？我现在算不算糖尿病？我感觉我现在心情影响血糖，血糖影响心情，陷入了一个死循环，跳脱不开！