问题分析:你好,结合你提供的情况最好去医院高血压科看看,查明引起高血压的病因再对症治疗。指导建议:平时要规律饮食,适当运动,合理休息,如肾上腺素瘤引起的建议,手术治疗,如是单纯性高血压建议规律直接煎的药物,平时别吃太咸,最好不要饮酒,要注意休息。