问题分析:1、右足部扭伤后不适: 2、正确的治疗以及平时注意事项等。指导建议:你好,根据你的描述,你现在是单纯的踝关节扭伤,建议你平时注意休息,抬高患足,避免早起走路,原则上要卧床休息3周左右的时间,局部早期可以冷敷,48小时后热敷,促进局部血液循环,加速愈合。