我糖尿病5年了，血糖血脂尿酸高可以生育吗

患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。

糖尿病患者可以泡脚，但是需要注意的是水温不宜太高。糖尿病不忌讳泡脚，但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低，而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚，脚便无法及时感知水温。另外，由于足部受到压迫，容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下，真实的水温有可能太高，浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以，糖尿病患者泡脚要小心，无并发症的情况下脚能精确地感受水温，不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚，可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶，在泡脚之前，首先要控制水温，以免灼伤皮肤。

可以防止患有糖尿病。糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。

糖尿病的病因非常复杂，至今还无法完全治愈。糖尿病的发生与很多因素有关，比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视，如果有糖尿病家族史，肥胖等高危人群，可以每年都筛查下血糖，及早发现、及早治疗。平时可以通过饮食和运动控制，能够有效地延缓降糖药物使用的时间，延缓发生糖尿病并发症的时间。

糖尿病可以生育，但不建议。怀孕会对产妇造成很多伤害，所以在准备分娩时要做好评估。首先要评估血糖、糖化血红蛋白、血压、心电图、眼底、肝肾功能等指标。未经治疗的增生性视网膜病变患者不建议分娩。而且糖尿病是内分泌代谢病，有家族遗传倾向。由于胰腺胰岛细胞的某些缺陷，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛功能的异常会导致组织代谢的变化和促性腺轴系统功能及激素作用的异常。

糖尿病患者有尿酸偏高者，应避免进食高嘌呤的食物。需要注意糖尿病饮食的同时，同时也要低嘌呤饮食，由于尿酸合成的原料是一种嘌呤，因此，有尿酸偏高者，必须低嘌呤饮食。在日常生活中，很多人都是通过减少嘌呤来降低尿酸水平。所谓低嘌呤饮食，即尽量避免高嘌呤饮食，例如，说动物内脏，也有浓汤等，这类食品的话含有丰富的嘌呤，如果没有关于这类食品的限制，会使糖尿病尿酸偏高者尿酸进一步增高，因而使病人一种病情恶化。

糖尿病、血糖、高脂血症的最好方法是从生活和饮食两方面开始。1.糖尿病患者适当吃粗粮对身体非常有益。如果可以在精米和精粉中加入杂粮，其比例可以是1比1，食物要调整到拳头大小。胃肠功能差的糖尿病患者要更加注意饮食问题，还有一点需要注意的是不吃糖。糖尿病不是糖摄入过量引起的，但要更加注意糖的摄入。每天吃一斤新鲜蔬菜是必要的。还可以吃高蛋白、低脂肪状态特别对身体好的豆制品。吃花生油、豆油、核桃油对身体更好。糖尿病、高血脂、高血糖的治疗基本上可以在这方面控制。2.生活中不要太累，适当进行体育锻炼可以提高身体的免疫力，防止疾病更容易发生。

即使血糖控制得好，也可能会有并发症。因为糖尿病的一些并发症的发生发展不仅仅是因为血糖，还与年龄、性别以及糖尿病合并高血压、高血脂有关。糖尿病患者血糖的控制对身体是有好处的，至少延缓了并发症的发生。而像糖尿病这样的大血管病变导致的动脉粥样硬化，除了与糖尿病本身的病情有关，还与患者的血脂、血压有关，还与年龄、他是不是同性恋、他是否吸烟有关。

糖尿病患者通常不会引起尿酸高。尿酸值高主要是由于体内嘌呤代谢障碍引起的高尿酸血症，慢性代谢性疾病中与肥胖、原发性高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症和胰岛素抵抗等有关。这些疾病可能发生在一个患者身上，所以糖尿病患者觉得既有高血糖也有高尿酸血症。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，主要表现为消瘦、多饮、多食、多尿、疲惫等。糖尿病有1型和2型，一般1型糖尿病与遗传因素有关，2型糖尿病与生活方式有关。糖

糖尿病不影响生育。糖尿病患者要注意控制血糖，以免影响生育。血糖控制不好会对生育能力产生一定影响。特别是在孕期，血糖高更有可能引起孕期糖尿病的不良状态，从而影响胎儿的发育(如胎儿的小发育、过度发育、超重等。增加生育和生产的难度，婴儿出生后血糖高，容易引起糖尿病。因此，糖尿病患者要积极控制血糖，才能生下健康的宝宝。